大人の古傷トレーニングDS

大人の古傷トレーニングDS

ハーバードが選んだ古傷の10個の原則

11月19日(月)

経絡操縦法(6)、田澤 政博先生キラキラ
よろしくお願い致します照れ

通里は頭脳の深いところ、体感覚とも関連深いツボですキョロキョロ
それに対して光明は、手術後の古傷の癒着などにも使えるツボでありますニコニコ
その名前から、目のツボとも言われておりますキラキラ
幅広く反応を探してみましょう爆笑
この組み合わせによって、坐骨神経痛などの神経の痛みに用いることができますおねがい
三焦経や胆経は”実”になることが多いとのこと、抑制の刺激を入れていきますコーヒー
蠡溝(れいこう)支正の組み合わせでは、頭の疲れが取れてきますデレデレ
蠡という漢字に”虫”が入っているように、虫喰いの溝のような穴があいていることも…ポーン
頭に変化が出るということは、頭と相関関係にある骨盤も変化するということですよおーっ!

それとは別に、先生の脚の観察もさせて頂きました爆笑!!

後半は、経絡の基礎知識を復習です鉛筆
そもそも、それぞれの経絡の流れにはどんな意味があるのか…キョロキョロ??
今一度、押さえておきましょうキラキラ
ダイヤオレンジ原穴…十二経の経絡の状態を表す
ダイヤグリーン郄穴…急性的なものに用いる
ダイヤオレンジ絡穴…主に慢性的なものに用いる(表裏の経を結ぶポイント)
ダイヤグリーン募穴…腹側
ダイヤオレンジ兪穴…背中側
ではでは実技練習にもどりますおーっ!!!
なんだかもう…、、調整姿勢がカッコ良いですねOK

観察力がどんどんアップされているのを感じます照れ
経絡操縦法も残すところ、あと1回となりましたえーん
来週はテストもあります、、皆さん頑張ってください…おーっ!おーっ!
長谷川 茉由
~・~・~・~・~・~・~・~
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~・~・~・~・~・~・~・~・~

古傷 妻は嫌いだが、隣の奥さんは大好きだ。

昨日書いた私のブログ。
とかごちゃごちゃ言いましたが。
もちろん好きな人もちゃんとおりまして。
マスター同期の。
超秀才の安定前者スレンダー美人。
なのに、
彼女は彼女なりに
美人問題と真摯に向き合っている。
1度、ろうことのワークの中で、
美人問題を掘り下げたことがあって、
()
なるほど、
他人のセルフイメージに対しては
いとも簡単に
そんなもんさっさと手放してしまえ
と思う。
だってそんなんで埋もれるなんて
もったいなんじゃん。
(つまり私自身に言いたいこと滝汗)
で、
まりあさんとのデモの中で、
私が印象的だったこと。
ろうこは
単に美人だけでなく、
かつ
技術も持ち合わせて
美人を美しくみせるスキルがある
そういう美人がほんまもんの美人だと言っていた。
メイク
ファッション
香水
などなど。
途中はしょるけれども、
そういう美人を目の前にすると
自分を下に置いてしまう、と。
でね、
まりあさんは言っていた。
『そういうの、(自分は)

やってもないのにナ』
ゲローゲローゲローゲローゲローゲローゲロー
あんまり大きな声のセリフやなかったけど、
なぜか私には
超太字で聞こえた。
なぜなら、
私自身にも言えることだから。
やりもせず
古傷こねくりまわして
しんどいしんどいと言い
その場から動こうとしない。
大仏か。。。
私も、数年前までは育児を言い訳にして
髪はショートにして
メイクもBBクリームと眉を描く程度だった。
マスカラもとるのが面倒だから塗らない。
奥二重だし
アイラインなんて描いたこともなかった。
4年前。
自分の脚の手術や家族の病気で暗黒期。
もはや男。
86期はみんな美人だと思うけど、
(世の女の子、女子、女はみんなそう)
確かに、
美人をより美しくみせるスキルある人は
意識してやることやってる。
話は変わるけど、
怖い怖いと言いながらも
果敢にチャレンジするろうこが
私は大好きなのだ。
(『妬ましい』と言えるところとかニヒヒ)
落ち着いた知的な雰囲気とかもね。
だからこそ、
私も
やってみようと思えるのだ。

壊れかけの古傷

昨日書いた私のブログ。
とかごちゃごちゃ言いましたが。
もちろん好きな人もちゃんとおりまして。
マスター同期の。
超秀才の安定前者スレンダー美人。
なのに、
彼女は彼女なりに
美人問題と真摯に向き合っている。
1度、ろうことのワークの中で、
美人問題を掘り下げたことがあって、
()
なるほど、
他人のセルフイメージに対しては
いとも簡単に
そんなもんさっさと手放してしまえ
と思う。
だってそんなんで埋もれるなんて
もったいなんじゃん。
(つまり私自身に言いたいこと滝汗)
で、
まりあさんとのデモの中で、
私が印象的だったこと。
ろうこは
単に美人だけでなく、
かつ
技術も持ち合わせて
美人を美しくみせるスキルがある
そういう美人がほんまもんの美人だと言っていた。
メイク
ファッション
香水
などなど。
途中はしょるけれども、
そういう美人を目の前にすると
自分を下に置いてしまう、と。
でね、
まりあさんは言っていた。
『そういうの、(自分は)

やってもないのにナ』
ゲローゲローゲローゲローゲローゲローゲロー
あんまり大きな声のセリフやなかったけど、
なぜか私には
超太字で聞こえた。
なぜなら、
私自身にも言えることだから。
やりもせず
古傷こねくりまわして
しんどいしんどいと言い
その場から動こうとしない。
大仏か。。。
私も、数年前までは育児を言い訳にして
髪はショートにして
メイクもBBクリームと眉を描く程度だった。
マスカラもとるのが面倒だから塗らない。
奥二重だし
アイラインなんて描いたこともなかった。
4年前。
自分の脚の手術や家族の病気で暗黒期。
もはや男。
86期はみんな美人だと思うけど、
(世の女の子、女子、女はみんなそう)
確かに、
美人をより美しくみせるスキルある人は
意識してやることやってる。
話は変わるけど、
怖い怖いと言いながらも
果敢にチャレンジするろうこが
私は大好きなのだ。
(『妬ましい』と言えるところとかニヒヒ)
落ち着いた知的な雰囲気とかもね。
だからこそ、
私も
やってみようと思えるのだ。

古傷 満員でも、新聞バーンとお広げください。

Ray レイ

世界に感動を与えた

レイ・チャールズ
7歳で両目の光を失い
ピアノの音色に魅せられ、盲学校を
卒業すると音楽家の道へ進む
とびきりの才能は人々を魅了し、
レコードは次々とヒットした
人生の古傷を癒すための
ドラッグ使用が多くなり始める・・・

ジェイミー・ホックスの
演技とピアノ演奏は素晴らしぃ✨
レイの音楽♬素晴らしぃ✨

onceダブリン街角
ギタリストの彼が
ある日、出会った彼女に
ピアノの才能があることを知り、
自分が書いた曲を彼女一緒に
演奏してみることに
そのセッションは想像以上の素晴らしさ

音楽という

見えないものの価値を共有した時、
喜びが笑顔になって現れる
好きな人の笑顔を見て嬉しくなる
彼女が彼に
チェコ語で言った言葉は
私はあなたを愛している
泣いた
パーフェクト タイム

サーファーの少年が親友と

出会える確率が100億分の1と言われる
「パーフェクト・ウェーブ」を
求めて世界旅行に出る。
実話らしい・・・
クラゲに刺される・・・
後半?ん?だったです!

みぉバァバもサーファーでした✨

丘ですけど!笑
いや、トドかな?笑

ショーシャンクの空に

ショーシャンク刑務所に入っている

囚人レッドと
無実の罪で収監された
元銀行員アンディの友情を軸に
アンディが巻き起こす数々の奇跡
モーガン・フリーマン
カッコいい〜〜✨
ティム・ロビンスも、
いい体してるんだょねぇー✨笑
この横顔が素敵✨

久々に見た映画もあるけど
結構、全部
良かったと思いまーす✨

古傷 夢・クリエイション

沢山のことがありすぎ、

何から書いていいかわからず、

ただただボーゼンとしておりましたが、

少しづつ記録用に自分用に

考えをまとめて書いておきたいと

思います。まずは皆さんもう

ご存知の通りの記事についてです。

リンクは貼りません。アクセス稼ぎに

加担したくないので。小塚さんの記事。

 

 

『うまくしのいだともいえる

限界で戦っており、高いレベルで難しい

事をやっているから、

しょうがないとはいえ

けがには

細心の注意を払うべきで、

去年も今年も同じようなけがをした。

全てが本人のせいではないが

やはり不注意という部分も

あるだろう。』

 

あの、いつも素っ頓狂な事を言う

『喝!』の炎上おじさんでさえ、

 

   

アクシデントを乗り越えて自身初のグラン

プリシリーズ2大会連続優勝を果たした事

踊りも演技も滑りも立派だ

ったけれども、スポーツ選手と

しても、精神力、根性、これは

もう一回、天晴れだ!と2度目の

天晴れをあげた。続けて「痛かったろ

うに、歯を食いしばってよく

頑張ってくれましたと称えた。

 

 

不注意・・・

羽生選手が本番の練習中に、

本番で跳ぶ(リカバリーでも)予定がない

ジャンプを気分転換などで練習し転倒し

怪我をしたり、誰かとふざけて遊んでいて

怪我をしたというのならそれは不注意で

しょう。

 

羽生選手はリンクを降りてもプラベでも

誰かと商業施設で気分転換と称して遊んで

いるなんて事は一度もツイッターなどで

晒された事はありません。

 

私生活でナイアガラの近くに住んでいても

6年以上住んでいるのに観光にさえ行った

事がない。それくらい息抜きしたらいいと

ファンは思うのに、彼はストイックに

スケートと向き合っています。

 

今回の怪我は曲かけ練習中に起こったもの。

曲かけというのは本番さながら、自分に

集中し切って練習しているという事は

同じ選手だった立場からよく理解している

事でしょう。その時に起こった怪我を

不注意と言ってのけるとは。。。。

 

羽生選手は日本男子のどの選手よりも

早くシニアに上がり戦って来ました。

それは実力があったからだけれども、

体に負担がかかる激しい戦いを誰より

も早くからして来たという事。

 

当然、怪我とも長い間向き合って来た

経緯があります。

あの伝説のニースも現地入り後に負っ

た捻挫をおしての演技。

 

病気手術入院後の練習中に捻挫をして

しまって、それでもなお上海世選で

銀メダルを獲得した事。あの時1位を取

れず2位になり、小塚さんが12位だった

為、合計で14という事から翌年の枠が

2枠になったと、羽生選手が責められ

戦犯扱いになった事は先輩としてどう思

っていたのでしょうか。確かあの時、

怪我をしていたとか・・・。 

 

股関節の先天的な疾患があった小塚

さんは怪我の辛さを知っている人だと

思いますがそれを不注意と言い切るの

は、アスリート全員に対してなんと

配慮のない言葉でしょうか。

 

羽生選手はリスフラン損傷や靭帯損傷

などの怪我と闘って来ているので

人一倍、怪我に対して神経を注いで

来ている選手です。でなければ、

世界の頂点には立てませんし、

オリンピク二連覇は到底できません。

 

「これからは自分のために、

自分が報われるために滑りたい」と

今季をスタートさせたのに、

4Aをやりたいという思いも封印し、

試合に勝つためにコンディションを

整えて来た選手にあまりにも

心無い言葉ではないでしょうか。

 

喘息を持っていて、決して身体が

強い方ではない羽生選手は

きちんと自分の体の状態を考えながら

練習をしています。

だからこその、世界トップの選手の中でも

圧倒的に少ない練習時間です。

 

ISU公式サイトのバイオです。

 

注目はここ。

1週間の練習時間がかいてあります。

たった10時間です

こんなに少ない時間であれだけの演技が

できるのはやはり彼が天才だからである事

は言うまでもありません。

これを見て、アンチは練習の鬼と羽生選手

を称される事に反発し、叩き材料にしたり

していますが、時間ではないのです。

 

 

羽生選手は長く氷の上で体力を消耗し、

集中力が切れ怪我をしないように、頭を

使い、プランを練り、様々な練習をしてい

るのです。がむしゃらに氷の上で練習を

するだけが練習ではないという事。また、

努力の天才と言われる彼だからこそ、

わかっていて、調整しているのです。

 

 

人間工学を学び、

 

宇野選手が「バカみたいに他の選手より

スケートの事ばかり考えています」と言

っていたことがありましたが、宇野選手

も多方面の勉強しているのでしょうか。

羽生選手はこうして氷上の練習だけでな

く、色々な方法でスケートを追求して

いるのです。

 

五輪前靭帯損傷で氷上の練習ができない

から筋肉量が落ちているだろうと想像

していた、味の素の栗原さん(フード

アドバイザー)がびっくりしていました。

スケート靴を履かなくてもできるトレーニ

ングを考え、行なっていたのでしたよね。

 

足が長く重心が高く、身長の高い選手ほど、

怪我をしやすい。身長の低い重心の低い選

手ほど怪我はしにくいとはフィギュア界で

はよく言われている事。

  

だから彼は短時間でも質の良い練習

しているといつも言っていました。

 

ちなみに小塚さんがよく絶賛する宇野選手は

と言うと

1週間で29時間ですか。弟君が言ってた

のはショーマは一日8時間スケートして

8時間ゲームしてるって言ってまたけどね。

しかし3倍もやっていても怪我をしにくい

体というのは羨ましい事ですね。

 

 

 

↑「何か悪いことしたかな・・・」には

泣けますが、世界があなたを認めてくれてる。

だから負けないでとしか言えません。

意地悪を言ってくる人、視聴率やスポンサー

など、大人の事情で言わされるような事が

沢山ありそうです。

 

3週間は安静が必要ということから、

「ファイナルや全日本は厳しい」と言ったの

に、マスコミではファイナルへ進出決定しま

したとだけ報道してましたね。

翌日はファイナルへ向けて調整していくって

。。。アマチュアの選手にそんな大人の事情

を背負わせないで下さい。

調子のいい時だけ利用しないで。

 

ここでロシア杯・ファイナル・全日本の中

で選んだのがこの試合と言っています。

はっきり言うと、もう羽生選手は取るもの

は取っている「上がり」状態の選手。

ファイナルで優勝してもタイトルではあり

ません。目指すなら世選です。

しかも、彼は「自分へのご褒美のシーズン」

と始まる前から言っていました。

自分を育ててくれたロシアフィギュア界へ

のお礼参りの為に憧れのプルシェンコのプ

ログラム曲を選び、ロシア杯を選び、オト

ナルの振り付けをしたタラソワに見てもら

う為に、調整して来たのです。

ビールマンもする予定でいたんです。

 

 

ロシア杯はただ一つの試合じゃなかったん

です。それは「オリジン」=起源という

タイトルからしてもわかること。

 

相当な意気込みでロシア入りした羽生選手

が不注意で怪我をしたという元選手の

あまりにも心無い言葉に、それを擁護する

アンチや中立を気取る人間のように私は

好意的には受け取れません。

 

草太君や内村選手にも同じことが言えるの

でしょうか。

一度怪我をした事がある人間は、

「またやってしまうのではないだろうか」

という恐怖と闘いながら競技を続けている

ということくらい、想像力のある人間なら

容易に想像がつくと思います。

 

私の主人も鎖骨を2度骨折しています。

2度とも手術でボルトを入れていて医者か

らは「3度目はもうできからね」と言われ

ているそうです。学生時代の古傷なのに、

カバンを斜めがけなどにすると今でも

ピリピリとするようです。羽生選手の

古傷がどういうものなのか、今回はっきり

言及されていますね。

 

一般人は気をつけて生きていれば再び同じ

所を怪我するというのはそんなに無いと

思いますが、アスリートはそうはいかない

という事くらいわかりますよね?

 

想像力の欠如なのか、わざと炎上させ、

それに反発する羽生ファンをマスコミが

槍玉にあげるシナリオまでがセットなのか

明日、明後日、記事が出るかもしれません

ね。そうすれば誰かが小塚さんに言わせた

という事がわかるでしょう。

 

羽生選手の怪我の様子がわかる記事などは

自分用にまた後日あげます。

長文おつきあい頂き有難うございました。

 

羽生選手の怪我が早くよくなりますように・・・・  


古傷 関連ツイート

かほ
愛情 95882円
憧憬 81円
冷静さ 118309円
幼稚性 2760880円
計 2975152円
犬歯 5円
ドーパミン 222円
古傷 777円
胃 77777円
計 78781円
まとめると、3円
https://t.co/83lrnl8V6i
プクのシナリオってだけでもうこわい(メギの古傷)
Free!のイベントが来たよー!!最初日曜日行けないよ…(訳:月曜日休みにくい)からの、ライビュあんの!?救済処置!からの、月曜日祝日やん!泊まれる!やったー!!最高です!行きます!当てます!(但し今年のチケ運はありません…カルラ… https://t.co/vRevzrmQhd
かずのしん

愛情 222円
派手好み 3657円
遊び心 989円
良心 77777円
計 82645円

帰巣本能 823円
腕毛 996321円
古傷 5円
動体視力 5284719円
計 6281868円

あなたは『肉体… https://t.co/WkUUuSmj0x

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