この方法は、「ＥＱ（心の知能指数）」を高めるだけに留まらず、
パニックを起こすほどの強力なネガティブ感情（不安や恐怖）の暴走を、
コントロールして、そして鎮める方法でもあります。
更に、究極の集中状態ゾーンに入る方法でもあります。
プラス思考トレーニングにもなるし、
プラス感情トレーニングにもなります。
試してみるかどうか迷ってる
菅原 隆志さんの「エモーションプラス（第二版）」。
ＥＱを高めるトレーニング！（emotion plus）
ＥＱを高める方法が遂に完成！
って言っているし・・・うーん。
どうなんだろう？再現性はあるの？
・パニック発作（パニック障害ではない）の恐怖を改善したい！
・過緊張・硬直を取り除きたい！
・八つ当たりをやめたい！
・イライラを消したい！
・雑念を減らしたい！
・本当の自分を取り戻したい！
・勇気を持ちたい！
・弱さを減らしたい！
・貼られたレッテル貼りによる心理的悪影響を減らしたい！
・作業効率を高めたい！
「1週間で癖がつき始めた（相手にイライラしない）」
って言っている人もいるね。
人間らしさの司令塔（脳の前頭前野）と、
記憶の司令塔（脳の海馬）を使う方法ですので、
脳の健康に役立てることが出来ます。
いろいろな意見を読んだけれど、百聞は一見に如かずだよね～