文系のためのギブアップ入門
ブログを続けるって、、、ほんとに根気がいりますよね、、、
私のようなキッコーマン薄口醤油級の内容極薄で、しかもめったに更新しないブログでも根気がいるなぁと感じているのに、内容がとても充実している皆さんのブログを見ていると、ほんとにすごいなぁと純粋に感心します
見習おう、マジで！
さて、最近福井は京都や滋賀の京滋エリア、大阪エリア、そして神戸本社を行ったり来たり、、、
なかなかの移動距離です！
昨年12月から乗り始めた仕事用のプリウスはもうすぐ35000キロになりそう、、、
て事は一年で35000キロ走ったって事か、、、
京滋方面を担当している京滋オフィスは、今年の頭に開設したのですが、いまだに私1人でやっております！
分譲用地の仕入れに始まり、営業活動、契約後の間取り打ち合わせ、そしてショールームへのお客様同行、現場打ち合わせ、近隣対策、、、などなど、、、全てやっております！
まさに1営業マンとして再デビューした気分です！
いやーしかし楽しいですね、営業活動は
先日もお客さんと一緒にショールームで、キッチンやお風呂などなどを一緒に選んできました！
営業畑を歩んできた私にとって、営業活動はもはやDNAに組み込まれているようです
久しぶりに営業活動をしながら思うことは、営業は基本がほんとに大事だなあと改めて思います！
営業畑を歩んできて、会社の先輩、同僚、後輩、部下と様々な営業マンをそれこそ何百人と見てきました
数字が上がる営業マンには二つのタイプがあると思います！
一つは徹底的に営業トークを磨き上げ、トークで口説いていくタイプ、物販によくいる売れる営業マンです！
いわば営業職人というべきテクニックタイプです！
このタイプは売る品が変わったら意外と売れない時もある、、その商品売るのはピカイチだけど、みたいな
もう一つのタイプ、、、、
私はこのタイプを目指している（と、いうより実践しているつもり！）のですが、ライフスタイルを売る営業です！
このタイプの営業はどんな業界に行ってもすぐになんでも売れる！
なぜなら自分のセールス活動がお客様のライフスタイルにプラスになると信じているからです！
本気で信じています
逆に言うとそのセールス活動がお客様のライフスタイルにマイナスになると思った瞬間にそのお客様に対してセールス活動をやめます！
営業マンはモノを売っている、もしくは自分自身を売っている、と思っている人が多いのですが、私は違うと思う
自分自身を売っていると勘違いしている営業マンも多いのですが、勘違いも甚だしいと思うし傲慢不遜だと思う、、、
例えば私はモノとしては注文住宅を売っています！
でも私が売っているのは実は家ではなく、家が建った後、その家を土台とした幸せなライフスタイルを売っているつもりです！
その考え方を土台とすると、、、
自分自身の営業成績の為に、お客様に合ってないだろうなぁという物件は紹介しないし、買おうとされてもそれは止める！
ちょっと予算的に背伸びをされているなぁと思えばそれは指摘してもう少し予算を下げてもらう！
その追加費用はかけなくてもいいのになぁ、と思えばそれはメリットデメリットを説明してなるべくやめてもらう方向にもっていく
もちろん家のこだわりなんて人それぞれで、私が不要なんじゃないかなぁといところでもお客さんにとってはすごくこだわりがあるところもあります！
私が言いたいのは何でもかんでも御用聞きのようにハイハイと聞くのではなく、これがそのおきゃかにとって、その人のライフスタイルにとってお金をかけてまで必要なのかどうかを「一緒に考える」という事です！
私たちの仕事は一言で言うと、ライフスタイルのご提案です、家というモノを売っている物販業者ではありません
営業畑を歩んできた私にとっての一つの結論です！
それを営業活動の軸とすると、無理に売り込む事もなくなるし、営業活動が楽しくなるし、何よりも商談が楽しくなるし、数字すらあまり意識しなくなる！
と、いうよりも勝手に数字があがる
ま、そんなところで京滋エリア界隈では一兵卒として営業活動を頑張っている最近の福井であります
ついでにもう一つ、、、、
先日はマレーシアに行ってきました！
遊びではありません、、、
仕事仲間とあくまでも建築は不動産事情についての情報収集、そして現地の不動産会社の方々との情報交換です
ついでにちょっとゴルフと観光もしたけどねー
じっとしている事が大の苦手の私、、、
当然マレーシアへの7時間近いフライトはほんとに拷問に近い
ちなみにいつも行く沖縄の2時間フライトがほんとにマックス✈️
2時間を過ぎると意味もなく飛行機内をウロウロしだします、、、
フライト前の憂鬱な僕、、、
かなり凹んでます、、、
何とかマレーシアに着いたんですが、マレーシアの都会さにビックリです！
ほんとに東京にいるのとあまり変わりません
何なら大阪より全然都会じゃないか、ってくらいです
しかしマレーシアはイスラム教の方が多いようで、飲食店にお酒がないお店も多いんですねー
しかもあってもビールだけ、みたいな
僕は飲みながらご飯を食べたい派なので、そこは少し残念だったかなー
まあとりあえず1日目は飛行機も遅れて夜も遅かったので、ホテル近くのお店でパッとタンドリーチキンなどなどを食べて就寝
そして次の日は釣りへ！
なんとこんなどデカイ魚を釣りましたー！
いやーデカイ！
70キロくらいあります！
恐竜みたいです、、、
ちょっと釣りが面白くなってきたかも
そして一応観光もしておかないと、と思い、ヒンドゥー教の聖地、バトゥ洞窟へ！
はっきり言ってこの洞窟は感動しました！
さすがに聖地とされているだけの事はある。
すごい雰囲気です
ちなみにこの洞窟へ行くまでに階段を数百段登る必要がありますのでかなり体力がいります
階段の途中で疲れ果て、、、
パワー充電中の僕
ちょっとこの写真気に入ったのでLINEのアイコンにしよう
この階段を登りきった先に洞窟があります！
そして一応ゴルフもしておこうとゴルフ場へ行ったのですが、レンタルクラブはパーシモン級が出てくるわ、、ドライバーのヘッドは飛んでいくわ、、どデカイトカゲや猿がいるわ、、フェアウェイがラフと変わらないくらいフサフサだわ、、
そして茶店もないし、、、
極め付けは暑過ぎるんだーー、となり、顔もヒリヒリしてくるし、頭もクラクラしてくるし、もうゴルフができる精神状態と身体的状況にないとはり、、、
ゴルフ人生で初のラウンド途中でのギブアップ
6ホールが終わったところでやめました
まあなんだかんだとマレーシアを楽しみ、日本に帰国しました
正直なところ、マレーシアはこんなに先進国に近づいているとは思っていませんでした
ほんと都会です！
こんなビルにもビックリです！
何回建てなんやて、、、
そして人も温かかった！
多民族国家のようで、色々な人種の方がいらっしゃいましたが、ワンマレーシアを目指して先進国入りに向かって進んでいるようです！
頑張れ、マレーシア🇲🇾
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～注文住宅のTeamNext～
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ギブアップの購入方法などの情報、なかなか手に入らないようなアイテムをご紹介しています
乳がんとわかってから
色々試してきた食事との関わり。
1日1食だったり、
人参リンゴジュースだったり、
肉抜きだったり、
断食だったり、
サプリや漢方だったり、
この3年間、
まぁ自分なりに人体実験してきて
癌の進行は止められへんかったけど、
体重や体調や肌質など
食事で変わるってことは
実感してきた。
そんな色々試した中で、
一番ハードルが高かったのが、、、
糖質制限
1日1食もキツかったけど、
1食は好きなものを食べられるから
意外と大丈夫やったんやけど、
糖質制限は余りにも辛くて
すぐにギブアップ
糖質って、
スイーツだけ我慢したらいいというものでなく、
世の中の美味しいものには
あらゆる糖質が含まれてて、
私の大好きなものたちには、
てんこ盛り含まれてて
我慢すればするほど
食べ物の事ばかり頭に浮かんで
プチノイローゼになるかと思うほど
当時はしんどかってん。
だから糖質制限だけは、
避けて通りたいと思っててんけど、、、
この度、再チャレンジしとりまして(￣∀￣)
やるからには
今度こそちゃんとしたい。
前回はトライする事も無理やった、
スーパー糖質制限に足を踏み込みました
本を読み込み、
カロリー計算できるアプリを駆使し
1日の糖質の摂取量を20g以下に。
ギャァァ！！
20gなんて、あっちゅう間に超えてまうー(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
糖質は減らしても
タンパク質や脂質は
ちゃんと摂らんとあかんし、
我流でやるのは難しい
てな訳で、
糖質制限のスペシャリスト、
高雄病院の江部先生の
面談受けてきました〜
高雄病院は、
漢方薬や食事療法などで
喘息やアトピーなどアレルギーや糖尿病などを
治療している病院で、
癌患者を診ているわけではないから、
面談受け入れてくれるか不安やったけど
電話予約の段階から
とても丁寧に対応してくださりホッとした
実際にお会いした江部先生も
とても柔らかく紳士で穏やかで
とても相談しやすかったー♪
持参した病歴をまずは見てもらい、
私の想い、
『癌の進行を少しでもゆっくりにしたいから、
スーパー糖質制限にチャレンジしたいけど、
体力を落とさず健康的に続けるために
具体的な指導をお願いしたい』
を伝えた。
江部先生にとっても
癌対策において糖質制限は
大きな意味があるというお考えだという事、
それだけでなく、
先生自体16年間
スーパー糖質制限をしていて
老化が止まり体調も良く
悪いことがなかったと実感していると。
因みに先生の1日の食事を聞いてみたら、
朝はブラックコーヒーに生クリーム。
昼はナッツ類。
夜は鍋など好きなもので魚や肉をたっぷり。
夜にタンパク質をたっぷり摂ることで
眠ってる間にタンパク質を身体に補充するんだと。
この前やった
遅延性アレルギーについて
お話ししてみたら
あまり気にしないでよい、
これを気にしすぎたら
食べるものがないよー
と仰った
確かに、
食べるもの無くなる
でも、知ってるのと知らないのとでは
違ってくるから
調べて良かったと思ってるし、
遅延性アレルギー結果も身体に聞きながら
参考にしていこうと思う。
普通糖質制限では、
肉や乳製品を食べるのを推奨されるけど、
私は魚中心でやってきたいので、
具体的なやり方などが知りたいと伝えると
栄養士さんとの面談を入れてくれた
江部先生が私に対して示した
脂質エネルギー比が87%だったので、
栄養士さんと一緒に計算したところ、
1日の目標は、
糖質20ｇ、タンパク質50g、脂質が140gになり、
カロリー的には1540kcalを目標になった。
ここんとこの私の摂取量は
1000kcalぐらいやったから、
このままでは足りてないなー。
栄養士さんは、
あまり癌の方の指導をされたことがないようで、
本を調べながらの手探りの提案やったけど、
一緒に考えて下さり嬉しかった
糖質とタンパク質の値は達成できても、
脂質の140gがかなり難しい
MCTオイルにかなり頑張ってもらいながら、
体力落とさないように頑張ろー
最後にケトン体の数値を
初めて血液検査で調べてもらったら、、、
3434やった！！！
江部先生や看護師さんに
『ご立派！！』
と褒めてもらって嬉しくてガッツポーズ
先生の数値を伺ったところ、
『僕は1000ぐらいだよ^ ^』と仰ったので、
『先生に勝ちましたねー♪ブログで自慢します♪』
と言うと『どうぞどうぞ』と言って下さり、
先生の優しさに心があったかくなりました
不思議なもので今回は前回とは違い、
あんまりストレスなく続けられてます。
しっかりケトン体になると、
甘いものが欲しいという気持ちも
なくなっていくのかなー？
この調子で人体実験、
頑張るぞー
いつもポチッと
ありがとうございます
も１つポチッと
ありがとうございます
ギブアップ不滅のフェイス。
旦那に誘われて、次男と共にテニスしました。
もっとも私は ほぼ初心者。ほぼ、というのは一応カレッジ時代にP.E.（体育）で取ったことがあるのですが、早い話が単位の埋め合わせのために、です。よってルール等はすべてすっかり忘れています。
次男は全くルールも知らず。（←ついでに誘ったらついてきた）
なので、テニスというかスコアとか関係ない ただの打ち合いですね。
旦那はいつやってたのかテニスが上手。なぜだ…
私は１時間もやっていたらもうバテバテ。しかし旦那はたいして息も上がっていない。なぜだ…
もうおしまい！と母が最初にギブアップしました。
旦那と次男はまだまだ余裕！と ばかりにお元気。私はしばらくベンチでぐったり。。
旦那
「ほんと運動不足だね、もっと普段から体動かさないと。ほら、クールダウンもちゃんとしないと」
普段は、多少ネジが飛んでいるカワリモノ系とはいえ 優しい旦那ですが、スポーツのことでは厳しくなる元アスリート。腐っても鯛。昔とったキネヅカ。…私だって元アスリートなんですが、、一応
しかし翌日、状況は一転しまして。
夫婦揃ってひどい筋肉痛。（想像以上に、、
）
しかも旦那は 階段降りるのも大変なほど足が痛いって。肉離れらしい
えらそうなこと言ってて自分の方が重症じゃないの（笑）
そんな夫婦を見て次男「中年が無理するからぁ〜、ケガしなかっただけでもよかったね」と当然ピンピン、「やっぱ違うスポーツやるっての いいね」と余裕づら
返す言葉もありません。というか若さ云々より「元」だの何だの言っても、やっぱり現役アスリートには かなわない。
いつも息子らの試合を見てますが、当たり前に動き回ること それがどれだけ日頃の鍛錬次第かと実感しました。。。いてて
♪*:･’ﾟ♭.:*･♪’ﾟ｡.*#:･’ﾟ.:*
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教えてくれてありがとうです😊
しかし現環境で自分が10年間ごまかし続けてきたものの大きさが異常であることを認識できた。端的に言うと俺ADHDじゃね・・・？という疑い。
女性の方で、大人になって勤め始めて… https://t.co/4sQAoYlmmM
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