人見知りで
知らない人といるのが苦手。
監修・鈴木 進さんの恐怖症改善６０分チャレンジ！
６０分で恐怖症・不安症・トラウマ・ＰＴＳＤが
改善しなければ返金っていうから、調べてるとこ。
本当だったらすごいけど、まさかねー
この療法は公けの媒体（雑誌や書籍、テレビなど）
で取り上げられていますし、
カウンセラーや心理療法士など、
その道の専門家も学びに来て、
実際に治療の現場で使っています。
「半信半疑でやってみたのですが、２回やった時、
はっきりと自分の気持ちに変化が
出ていることがわかりました。」っていう感想もあったよ。
日本ではほとんど広まっていないので、
ご存知ない方がほとんどだと思いますが、
海外では信頼ある療法として認知されています。
効果あるんだ～
これは試してみようかな。