多くの人が筋肉がなかなかつかず、
体脂肪も落ちないで悩んでいる。
どうして？
全国指名数№１のパーソナルトレーナー「ユウジ」さんの
「日本人男性専用のトレーニング」。
筋肉がつきにくい日本人男性専用の
トレーニングプログラムっていうのに惹かれたけど
なんだか怪しいよね。
実践した人の本音の口コミが読みたいなー
１日３５分×週３回×６週間の
週代わりプログラムを紹介。
日本人男性専用のトレーニングの購入者は
こんなことも言っているよ。
「筋トレは全くやったことないので
最初は出来るかな？と不安だったけど、
1週目にすごく効く筋肉痛を実感。
２週目には体が慣れてきました。」
「目から鱗は食事です。
今まで何度も減量しようと食事制限しましたが、
全く効果はありませんでした。
食事の「質」が大事なんだということを
教えてもらいわかりました。」
２０年以上フィットネス業界で指導してきた
トップパーソナルトレーナーのトレーニングノウハウが
ふんだんに詰まった教材。
自宅でできるっていうのがいいよね。
楽しみになってきた。