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こんにちは。
稻盛 佳菜です。

この記事では早漏対策について書きます。

ずっとお客さんに話を聞いたり、iPhoneで調べたりして、ようやくある程度の知識が身についたので紹介します。

性の悩み相談を続けていると、ダントツで相談があるのが”早漏”に関する悩みです。

一般的な調査結果によると日本人男性の30%は実は早漏気味の様です。

はっきりとした定義なのかは分からないですが、膣内に男性器を挿入してピストン動作をした際に1分以内に射精してしまうのが早漏と言われる場合もあるみたいです。

本題に入ります。

ここではズバリ早漏の直し方について以下の流れで書きます。

1.早漏の原因

早漏の原因は色々な説があるみたいですが、基本的には亀頭の感度が高い事原因みたいです。

特に男性器が包茎型で亀頭が露出していない場合に亀頭の感度は高くなり、早漏になりやすい傾向がある様です。

日本人男性は早漏が多いという話をよく耳にしますが、これは多分、包茎型の男性が多いからなんでしょうね。

ソープに来店してくださったお医者さんのお客さん何人かにも話を聞いて、間違いないと言っていたので、多分情報としては正しいと思います。

2.早漏の改善法①(包茎手術)

早漏の原因は亀頭の感度が高いことです。

亀頭の感度が高い原因の一つは男性器が包茎型であることです。

いつも触られてい無い所を他人に触られると、体をよじってしまいますよね。

この様な現象が亀頭でも起こっていると考えられます。

解決策は包茎手術をすることです。

皮を切除して、常に亀頭を晒す事で、感度を下げる事が出来るみたいです。

ただ、お金もかかりますし、手術となると相当な精神的障壁がありますよね…。

3.早漏の改善法②(訓練式)

(1)射精をコントロール出来る様にするスクイーズ法

これは無理やり射精を抑え込む方法です。

射精感が高まって来た所で、図1の辺を指で圧迫します。

ここは射精感がおさまるツボと言われていて、30秒程押さえ続けると良いみたいです。

このスクイーズ法を繰り返していると、射精感が来ても射精をコントロール出来る様になってくんだそうです。

道具も必要ないので、一度試してみても良いかもしれませんね

(2)膣内環境に慣れる

多くの方は、自分の手でオナニーする時よりも膣内に男性器を挿入した時の方が射精しやすいと思います。

手でするいわゆる皮オナニーに比べて膣内は亀頭や裏筋も刺激されますし、性的興奮も高まっています。

ここで、普段からこの膣内環境に慣れておけば、感度も下がるし性的興奮も抑えられるという事になります。

膣内環境の再現ですが、ベストなのは毎日相手をしてくれる女性がいる事です。

しかし、現実的ではないので、オナホールを使うのがオススメです。

ただ、あくまでも室内環境の再現ですので、あまりにも締まりが良いものや、逆にガバガバなものでもダメだと思います。

使用してみて一番女性器に近いなと思ったものをつか言い続けてみてください。

　(TENGAが早漏改善用に販売しているオナホール もあります。)

その他にも調べてみると、ただの寸止めとか、筋トレとかも紹介されていますが、上の2つが比較的効果がありそうだなと感じました。

4.早漏の改善方③(精力剤式)

(1)トリプトファンサプリメントの服用

セロトニン(幸せホルモンともいう)という神経伝達物質を摂取すると早漏が改善したという事が報告されています。

これは鬱病患者が治療のために服用していた薬の話で、体内のセロトニンが増加することで鬱だけでなく早漏も改善した患者さんが多かったみたいです。

トリプトファンというのは、このセロトニンの原料となるアミノ酸です。

トリプトファンは肉・魚・穀物にも含まれている様ですが、早漏改善としては不足分をサプリメントで補う必要があるみたいです。

サプリメントは色々な物が出品されていますが、国産トリプトファンサプリメントで、安眠や気だるさを改善する為の健康補助食品として販売されていて、Amazon’s Choiceにも認定されているのが、このL-トリプトファンサプリメントという商品です。

ただ少し気になる点は、このサプリメントはあくまでも安眠や気だるさに対して開発されたサプリメントで、早漏改善を主目的に開発された物ではないという点ですね。

(2)ヴィトックス-αの服用

男性器サイズや精力回復などの効果で紹介している「ヴィトックス-α 」ですが、これは早漏にも効果ありという口コミが多数です。

ヴィトックス-αにも、先ほど紹介したトリプトファンが含まれているため、早漏が改善されたという口コミが多いのは必然の様な気がします。

また精力低下による勃起力の低下も早漏の原因になる様です。

ヴィトックス-αをこれらを総して改善するためのサプリメントで、調べた限りですと男性器の万能薬という感じです。

5.早漏の改善法④(早漏防止塗り薬式)

亀頭の神経を一時的に麻痺させることで、感度を低下させて早漏を一時的に抑える効果がある塗り薬があります。

一番有名な商品が、大東製薬が販売している「トノス」という商品です。

トノスは局所麻痺剤と天然型のテストステロン(男性ホルモン)を配合した医薬品で、亀頭に塗ることによって、射精遅延化を期待出来るというものです。

塗り薬なので即効性があるのが良いですね。

ただ、感覚麻痺によって感度を下げる訳なので、男性の快感は現象してしまうのかなと思います。

また、女性の膣内で塗り薬が付くことは好ましくないので、一度洗い流してからゴムを使用することをおすすめします。

以上が、現段階で私が調べた限りの情報です。

他にも知りたいことがあれば、コメント書いていただければ調べてまとめてみます。