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焼きそばいいよ。
こんばんは
今日はデブ男くんと外飯いってきました。
いつも行く中華料理屋です
焼きそば大盛り
レバニラ
キクラゲと玉子の炒め物
チャーハン大盛り
写真忘れましたが、白飯も追加で1人で食べたよ〜
どんぶり飯です
焼きそばオカズに白飯くらう
みたいな
みたいなデブ男くん、後半戦で箸が止まり🥢
もう食べれなーいって
デブ男くん戦意喪失しやがってぇぇえ
オカン、黙々とたべました
だって残すのもったいないじゃん？？
せっかく作ってもらった料理だし←後で出しちゃうじゃん！って突っ込まないでね、悪いなって思ってるんよ一応
久々、食べたー！
チューブ入らないだろうなぁ、ってぐらい腹パンパンまで食べましたよ
お会計は2600円でした。
割り勘して1300円、安いわ〜
やっぱ中華は安くて腹一杯になるね
今夜はセブン却下してサブウェイに行こうかと思います。
飽きるまでサブウェイいくぞ
あと小1時間の頑張りだー
皆さまもお疲れ様でした
そして良き夜を〜
ではでは
焼きそばブランド通販ショップ
名古屋市北区のたかぎ歯科医院
歯科衛生士のです
歯科衛生士のです
6/4～10は、歯と口の健康週間です✨
7/29(日)10:30～14:30 @たかぎ歯科医院
1日3時間、週1日から🆗
6月衛生士出勤日
私のプライベートライフを語っています
日本
ホワイトニングブーム再来してますね✨
東京オリンピックまでに
ホワイトニング戦線も熱くなる予感が(笑)
白い綺麗な歯で、日本人にも
表彰台で「笑顔」を振りまいて頂きたいですね
さて
今日は、最近ホワイトニングをする人が
増えてきたという事で、
ホワイトニング後に注意すべき食品を
紹介します
ホワイトニング直後には、柑橘系飲食物などの「酸性の食品」は、エナメル質を脱灰する
可能性があるため、注意が必要です。
ビタミンC、クエン酸、ヨーグルト、梅酒、ドレッシングレモン、キュウリなど
また、下記の食品は
ホワイトニング後24時間
着色を防ぐため、摂取を控えて頂きます
コーヒー、紅茶、日本茶、コーラ、赤ワイン
醤油、ソース、マスタード、ケチャップ、
ブルーベリー、ブドウ、イチゴなど
色の濃い果物
カレー、ミートソース、ハヤシライス、焼肉
焼きそば、みそ、醤油ラーメン、からし、
わさび、チョコレート、大福、タバコ
人工着色料入食品
薬だと
イソジン(ポピヨンヨード)
アンホテリシンB(歯周病の薬)
色つきの歯みがき粉
口紅
なぜ24時間控えなければならないかというと
ペリクルという歯の薄い皮膜が
ホワイトニング後には剥がされてしまい
着色が非常に付きやすい状態になっています
ペリクルは、約1日で再形成されます
ホワイトニング後は
フッ素入りの歯みがき粉で磨いてから食事を。
今は、食事制限なしのホワイトニング剤も
出てきたので驚きですね！
そして
院内で１番患者様に聞かれる質問
「じゃあ、何をたべたらいいの？」笑
こちらは
7/1セミナーで、詳しく食品例を出して
お話ししますね😊
残席、本当にあとわずかだそうです💧
ありがとうございます😊
7/29(日)10:30～14:30 @たかぎ歯科医院秘密のホワイトニング実技研修 定員6名
1日3時間、週1日から🆗土曜日大歓迎✨歯科衛生士さん募集
6月衛生士出勤日高木は、赤色以外は応相談で出勤します
私のプライベートライフを語っていますLINE@ ID @sachi8888
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