ニコニコ動画に「Windows喫茶」が登場

あなたのお探し物Windowsはココです。

アルバム大使でセラピストSTELLA☆SMILEまおまお。です。

2018 12/14‥赤穂浪士の討ち入りの日。

ひいおばあちゃんの誕生日です。（私は決して人の誕生日を一度インプットすると忘れません（笑）車を運転するとぜーんぶ友人知人芸能人のBirthdayとして飛び込んできます（笑）ピンクのファッションが多いので「パー子」という人も

）今夜はふたご座流星群が最も近づく日‥星空カメラマンの友人は素晴らしい写真が撮れたかなぁ

今日は白い犬・黄色い太陽

　音11 家族愛・忠実・誠実‥

KIN50。。。

私の年回りのKINが260日かかってゴールした日です。この260日間色々なことがありました。昨年のKIN1には、カラーセラピスト仲間で自宅でハーブを育て三人の男の子がいながら、アロマセラピストとして活躍されている美花草の（と、遠いけど南あいの里まで‥）美香さんに会いに可愛らしい介護士さんとアロマ講座を受けました。ひたすらリラックス系のアロマを選びました。

香りの勉強。アロマカードも引いて楽しかった。（し、しかし、LAWSONにcoffeeが飲みたい！と、氷！？のような、歩道に乗り上げ、車を修理することに（笑）ステラカーになってから事故ったり捕まったりが多いです。有色種はそういう確率が上がるとか‥）

彼女もそうですが、子どもたちを思い遣ってるなぁと思います。

「まおちゃんもきっと（自宅でセラピスト活動を）やるよ」と、ラストのケーズデンキ月寒ドームでの「スキフェス」の時に共に荷物を運んでもらいながら言ってくれた‥

私はフラワーアレンジメント経験が4年あり（ドイツ仕込の元富士フィルム社員の（ココデで既に富士フィルム！？

先生に師事していました。）その後、技能を活かし花屋でバイトするのですが、バイトして三ヶ月もしないうちに！諦めていた子どもを授かりました。（それが今の息子です。）やっぱり「土いじり」がいいのかなぁと思います。33歳の頃は札幌で一番！という（東京からも卵子凍結技術がすごく、東京などからは安いようで飛行機代を払ってでも来るそう）不妊治療で有名なクリニックに通っていました。寒ーい季節に卵管造影検査、子宮内視鏡検査は辛かった。

帰り道、夜になり札幌駅前通を歩き、涙したのを覚えています。（そこには、「悲しみのノート」なるものがあり、患者さん同士が励まし合ったり叱咤しあったり出来る交換ノートが置いてあり、ただでさえ！？超エンパス体質のまおまお。‥映像がバンバン入り（お姑さんからイヤミを言われている場面など）涙涙で‥ＰＨＳを一人ひとりに渡され、プライバシーしかと完備！なのですが、嗚咽でしばらく立てなかったほど‥。）

あれは2007年。サモエド・ステラがマリアちゃん達5匹を産んでくれた以外はかなりの不運の連続の年でした。

鬼谷算命学的にも戌亥天冲殺‥細木数子さんの六星占術でも大殺界停止でした。（私は中学一年から実母に読んで！と言われ、表を照らしあわし（笑）誰よりも詳しくなり運命周期を空で書けます。大殺界は3年と長く‥30歳で知った中森じゅあん先生考案の鬼谷算命学は、二年で天冲殺が終わるので気が楽！しかも中国最古の占い！と知り、職業訓練校の女子全員を占って！と言われ人体星座を書き占いましたね。見事みなさん、うなづかれていたので、検証出来、良かったです。）可愛がってくれた祖母は前年年末亡くなり‥ステラ出産前にボーダーコリー飼い主からのボール飲まされ事件‥無事、2/27に5匹を出産し、6/14嘔吐し、水溶性の便が‥エコー、レントゲンで撮ると、あの時の！レモン型のラグビーボールがクッキリと！

ステラは腸まで達すると死ぬところだった！という、大手術を行い、私は一睡もできませんでした。（ボーダーコリー飼い主は半分、手術費用を払ってくださいという要求も退けたので自分自身を納得させるためにも避妊手術も行い

、その、ついでに、ボールを取った、ということにしました。麻酔が合わなくて死ぬこともあるという例を聴いたり‥本当に眠れなかった‥その時の話は当時、追いかけてもらっていた「ＴＶＨペット大好き！ステラの子育て奮闘記③」にて話しています。）

全然関係のない写真ですが、変身！ビフォー・アフターでの写真です。

エステ　plumalima 昨年のミセスジャパン日本代表でもある小野真理さん

ヘアメイク　大阪弥生さん

カメラマン　大阪智彦さん

こ、この写真‥この私の表情はかなり実母に似ています‥自分でもびっくり‥

可愛らしいヘアメイクアーティスト！大阪弥生ちゃん。（ブライダルなど多いそうです）

カメラマン暦20年以上！大阪智彦さん

（こちらはまおまお。アプリにて自撮りです。

）

褒められまくり撮られ

至福の一時‥

台湾に行ってエステしてメイクして写真を撮ってもらう！という変身メイク！が今！流行っているらしいです。

台湾に行かなくとも！札幌で体験できますよー

話が脱線しますが、色育への想い‥でした。

私は生き物を愛しています。

色育をやっと取得したのは今年7月。カラーセラピストとなってからは4年要しました。

函館の福田るみ子先生からです。

4月2�
�に2年近くメルマガを読んでいて、突如、会ってみよう！という気になりました。その、素敵な中島公園マンションにて会えたのが「介護リーダーの教科書」を出版している、魔法の質問マスターインストラクターなどをされている「谷本あゆみ」さんです。世間は狭く、私が最も尊敬する主催者・（素敵雑貨蚤の市、スキフェス、アトリエハンズ北海道など）Rose’sHouse平田のりこさんと親しいお友達で‥

そのマンションは鴨々川を望み高層階でるみ子先生もあゆみさんも波動がとても高いのを感じ、心地よい時間でした‥

インストラクターガイド札幌2019フェスタ🎵での写真（お隣ブースの生花の先生が撮ってくださった。

ありがとうございます。）

しかーし！色育をやる方はいなくて、カラーセラピーか、魔法の質問イラストカードでした！（次回は感想集にします。たまっています。乞うご期待！）

素敵に撮って頂きありがとうございます！

どさんこワイドに出ていましたーー！（まおまお。は、子どものタイプ別診断をガッツリ受ける！お客さんとして‥

）

色育アドバイザー誕生！と記事にされています。

福田るみ子先生ありがとうございます。

それから‥色々またご縁ありまして、マヤ暦赤石弘美さんのサロンに浅野ひろみさんが「ブログ講座」というのをし、レモングラスさんと北広島市の色育アドバイザー「じゅんちゃん」と会うことが出来ました。彼女はガッツリ「しーちゃん先生」のコンサルを受けていて、保育士さんを現役でされています。皆の中で唯一！「MACのノートパソコン」を取り出し、「女性起業家！」という感じ！「カッコイイ！」私と弘美ちゃんは単純に叫びました

そして、谷本あゆみさんから、「魔法の質問キッズインストラクター」もとったことを知り、前々から「マツダミヒロ」さんのライン@も取っていた私はこれは！受けよう！というサイン！とピン

ときました。

うー。まおまお。も前からMACのノートパソコンが欲しいんだよぉ。（笑）

ラインメルマガだけは取っている、（元々、マスターカラーセラピストを受けた静岡に行かれた氏家のり子先生が「お金に愛される専門家」山中シゲノブさんを札幌に招致したのがそもそもの始まり。（るみ子先生がおっしゃっていました。）その時！私は！氏家のり子先生とチカホで会ったのです！お互いスーツケース！「わー！まおちゃん！今からお金に愛される山中シゲノブさんの話が聞けるんだよ！！！行かない！？」「あっ！えっ！？やー。でも、今からチカホでイベント出展で‥」「わかったぁー」すれ違いざまの会話。こ、ここで、イベントに出るのを辞めて山中シゲノブ氏の講演に行けばまた私は変わっていたのかな！？でも！後悔はしていません。私はドタキャンなどはしない女！なので。）山中シゲノブさんの教えによると「世界観ブログ」をやるにあたり、MACだと、すいすいーーっとリンク貼りが楽らしいのです。

元々、ロケコーディネート会社デスクをしておりまして、会社はMACでした。（写真のやり取りなどが楽）経理を任されていた（信じられないでしょー！（笑）ー

）まおまお。は

Windows‥。Windows以外いじったことがなく、「MAC」はデザインが良いから。という理由で社長がセカンドとして買ってしまい、使えるのは旭ヶ丘高校を出ているチーフコーディネーターだけでした。（笑）（あの時！覚えればよかったー。写真や地図を送ったことはあります。）

「想い」は、

「札幌インストラクターガイド」ホームページを読んでくれたらなぁと思います。フェイスブックメッセージやり取りだったので文章が散漫になり、手稲区あけぼの分校給食室の西村さんが上手に「まおまお。の言いたいことはわかった！これとこれを一回切って、切り離してくっつけたらいい」とピンッと来たらしいです。さすが教員免許迄持っている学級代表さん‥

私は昨年5/1から（達成月が5月なので5月にしてもらいました。）今の学童保育で働いています。ダウン症の子もいます。発達障害の子も。みんな可愛いです。自分自身が元々、俗世間と合わないところがあり、小4迄は自分と同じようにみんな普通に犬と話しているんだ‥と思っていたのもあるせいか、（予知夢も見まくっていた）むしろ、障害側‥なのかと思います。

ブログなどで読み漁りましたが、アスペルガーと最も対局にある「D型」というのに分類されるみたいです。（毒親サバイバーによくある、空気を読みすぎる）人の気持ちがわかりすぎるほどわかるので（と、思い込んでいる！？ところもあるのかもしれません。真実は本人に聞いてみないとわからないのにね。）必要以上に心を先読みして動き、神経消耗します。（ただでさえ‥足の無い‥マヤ暦赤い蛇・赤い龍ということもありますが。）家族‥そう、今日のマヤ暦‥「白い犬」犬は忠実なので家族愛です。家族を大切にすると良いです。うちの息子は何かと「家族！」と言います。かなり小さい頃から。本当に大切なことがわかっているのかも？

「色育」

こんなふうに子どもの心に寄り添ってくれる母親がいればどんなにか良かっただろう。

一緒に塗り絵してくれるだけでもいい。

自分と一対一で‥

弟ばかり見ないで。

どこか‥夜‥怖いのにいなくならないで。

正直に言います。

本当に寂しかった。

今日‥

学童保育に体験の親子が来ました。以前から知っている親子。私は長女の気持ちがわかるので、長女の子が心配だった。下の男の子、さらに下の女の子はまだいい。守られている。

この秋に母子家庭となった。

長女だけをいれるという。（男の子は習い事もあるし児童館
にもすすんでいくので）良かった。本当に良かった。いつも、公園で一緒になったときは学童の仲間も皆で遊んだ。

おばあちゃんがお迎えに来た。母子関係。うまくいっているようで羨ましいな。私にはあんなに支えとなってくれる母はいなかった。支えとなってくれる、というか‥脳に障害を与えた張本人。マルトリートメント‥ＮＨＫで放送された「ザ・プロフェッショナル」を観てください。

毒親‥罵詈雑言を幼い子に与え続けると本当に脳の伝達物質シナプスを変形させる。科学的に証明されている。私の通っている「心理学講座」仲間は子育て終わり世代が多く、親の介護問題‥も抱え、「親の立場」で考える人が多いようだ。私は「怨み」こそやっとの思いで、消え去ったが、「傷つけられた子ども」の立場に今後もずっといると思う。

子どもの心を傷つけると

【子どもは一生苦しむ】（スーザン・フォワード著　毒になる親　帯の言葉です）

自分自身の心の傷と向き合い、心から血を流しながらも学び続けている。

そして、世代間連鎖は必ず断ち切る。

幸い、息子は温かい家庭を知っている主人の心からの愛情にも恵まれ子どもらしく、甘え、健全な精神に育っている。

本当にＩＱよりＥＱだと思う。

33歳の‥秋‥6週での繋留流産。

どんなにか悲しかったか。

五体満足で生まれてくれただけで奇跡。

なぜ、親はどんどん子どもに望んでしまうのだろう？

ただ、元気で健康に育ってくれるだけで‥

明石家さんまの云う「生きてるだけで丸儲け」そうなんだと思う。

勉強ができるとか運動ができるとか良いとされている学校に入ってくれとかなんだというのだろう。

ただ、心が壊れずに周りの人に笑顔を届け、友達に恵まれ毎日笑って楽しく過ごす。それだけで良いのではないか？

「かみさまとの約束」上映会にはだいぶ協力した。私自身、胎内記憶を信じていたし、実際に息子も持っていたし池川明先生の本を妊娠中も読んでいたので。

妊娠中からシュタイナー教育に興味を持ち、片っ端から読んだ。専攻している学生が読んでいそうな本も落札。探求することが好きな数秘7なので。（全体のもの）訳者の高橋巌先生のファン（笑）としくらえみさんの美しい色彩の絵本もとても欲しかった。一歳になってからは息子と共にmixiで、みつけた「シュタイナー教育を読む」サークルに入り、ぬらし絵やオイリュトミーなどをした。大きなイベントにも隣の人を誘い出かけた。（今でもイラストレーター・お菓子作り作家として活躍されている円山のクスクスオーブン&グラスホッパーズのマット和子さんにシュタイナー教育ならではのクレヨンを貰った）

シュタイナー教育関連の本の題名の一つに

「七歳までは夢の中」というのがある。

七歳迄は本当に夢の中にいさせてほしい。

子どもは七歳で歯が生え変わる頃、生まれ変わる。0歳から7歳まではいわゆる、エーテル的な覆いがあり、物質的なものにしか親は接触してはいけない。私たちは子どものエーテル体を傷つけないように、大事に守ってあげる必要がある。子どもにすくすくと健全に育ってほしいのなら、必ず、そうしなくてはなりません。このことは、物質的な意味における人生にとって、何を意味するのか。地上に生まれてから歯が生え変わるまでの間、（0歳〜7歳まで）子どもの物質体は、外からやってくる作用に無条件にさらされます。ですから、子どもが7歳になるまでは、物質体を教育することだけが許されます。もしこの時期に、エーテル体に対して外から何らかの影響を加えると、私たちは人間の教育の法則に逆らうという罪をおかすことになります。人間のエーテル体は、植物のエーテル体と共通する性質だけを含んでいるわけではありません。人間のエーテル体は、魂の中で保持される、さまざまな性質を担っています。すなわち、エーテル体には、習慣や性格や良心や記憶力や、変わることのない気質の素質（これは、シュタイナーと四つの気質という本を読むと良いです。）といった特性が含まれます。（中略）アストラル体は、感情に関わる素質のほかに、判断する能力を担っています。私たちは、「どんな時期に、子どもの特定の資質に働きかけたら良いのか」ということがわかるようになります。0歳〜7歳迄の7年間に、物質体と結びついた外面的な感覚が開放されるように、7歳〜14歳までの7年間にエーテル体と結びついた習慣や記憶力や気質などが確立されます。そして、14歳〜21歳の頃までにアストラル体と関わる批判的な悟性が確立され、子どもは周囲の世界との関係において独り立ちできるようになります。このような観点に立つと、私たちはそれぞれの人生の時期にふさわしい特定の教育原則を編み出すことができるようになります。すなわち、子どもが7歳になるまでは、物質体と関係がある部分を育てることをめざすことになります。おもな肉体の器官は人生の最初の7年間に発達します。ですから、この場合、「子どもが見たり、知覚するものをとおして、どのように子どもの感覚に働きかけたらいいのか」ということが重要な意味をもちます。（とても長文となりそうなのでこの話は一旦切ります。）

※参考文献

「講演+論文」完全版　霊学の観点からの子どもの教育　ルドルフ・シュタイナー　松浦賢　訳　イザラ書房

まとめました。

るみ子先生記事

札幌インストラクターガイドホームページ

心理学講座にて世代間連鎖のテーマで学ぶうちに仲間が教えてくれた番組関連記事です。

「ＮＨＫプロフェッショナル」

いつもよりも堅い記事となりましたが‥

まおまお。自己紹介

たべちゃんの漫画がわかりやすいかもです。

最近あった（毎日！道を歩けば！なのですが）

引き寄せ‥シンクロニシティが半端なかったことは、チカホイベントで（占い千戴一隅にて）お友達となった若いお客さんになぜか連絡したくなり「結婚について言及したいことがあります。」と打っていた。（自動書記風になった）

す�
�と、その二時間後！（直後は1/20チカホ行きます！だけ来た。）

「まおまお。さん！スゴイです！なんと！彼氏から！『結婚について話し合おう』と！！！びっくりですーーー！」と。

わ、わ、わたしがビックリ。

アクセス札幌でのカラーボトルからなんとなーく口走っていて！？「妊娠してるとか。。。」と言ったらまおまお。にしては、珍しくイベントお礼をインスタで書いたら返信があり（アメブロを調べてくれたのかも！？）

「まおまお。さんが！コーラルピンクが気になる！妊娠してるかも！？と言ってくれてそんなはずはまだないですーと、答えたものですが少しして検査すると！赤ちゃんが！ありがとうございます！！！」と‥

その子とはもしかすると、その一度きりの出会いかもしれませんが本当に良かった。その一点だけにおいてもイベントに出た意味があった。（atelierHandsHokkaido主催者Rose’shouse平田さんには本当に感謝でいっぱい‥

これまた尊敬している主催者さん・相座のり子さんによる「ざっくり一番市場」チカホ　1/20（日）初出展）

12/22.23.24

ウイングベイ小樽。

セラピスト出展（24のみ、17時）

1/5.6

ジョイフルAK大曲店にてペットdeアルバムカフェ

（道新折込チラシご覧ください。）マリアちゃん連れています

昨日苫小牧　ちゃっとこさんと打ち合わせ参りましたー！

間に合えばこちら、道新折り込みチラシに掲載予定。

1/20（日）チカホ出展予定（ざっくり市場さん）

青い手・青い嵐

2/17（日）チカホ・10分占い（麻生カバラットさん）

青い鷲・赤い

間に色育アドバイザーとして1/29（火）厚別区小学校様に家庭教育学級呼んでいただいております。魔法の質問キッズインストラクターとしては、12/20 26で学んでまいります。1月上旬でイライラしないママになる魔法の講座を受けます。

魔法の質問キッズインストラクターフェイスブックグループに入れてもらうと！！！

てんつくまんがいた！！

ビックリだぁぁぁぁ

STELLA

SMILEまおまお。MENU

魔法の質問イラストカードセッション

（スピリチュアルではないのに‥スゴイ！です。）20分2000円

45分4000円

60分5000円

musicセラピー10分1000円

カラーセラピー

三位一体リーディング（1000円ジャスト）

潜在意識に働きかけるソウルケアリーディング

2000円〜

カラオケ同行MENU

傾聴コース

合いの手コース

直傅靈氣コース（ヒーリング重視でmusicはほぼ入れません。アデプトイニシエートまおまお。が送る！靈氣は10倍！豊穣の女神様・アヴァンダンテ・アヴァンダンスと繋がりやすいので靈氣を流すことにより臨時収入もありえます

←お墨付き

（私はお金が欲しい！と手を叩くと神棚から落ちてきました。）

アニマルコミュニケーション

60分10000円

カメラ目線の写真をお持ちください。ワンちゃんも（中型犬以上が得意です。小鳥も可能。）亡くなっている場合は8年以内。

生きている子のしつけ相談も承ります。

ライン@登録お願いします

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米国が、中国大手メーカーである「ファーウェイ」製の通信設備について、国家安全保障上の問題がある、としてファーウェイ製品を排除しています。

基地局やスマホなどから、個人データなどが、ファーウェイを通じて、中国政府に横流しされるのでは？という懸念から、このような排除をしているようです。

日本政府も米国に右にならえで、通信機器の調達でファーウェイ製品の排除を決めました。

そして、ファーウェイの機器を導入しているソフトバンクは、政府の対応を受けて、今後の5Gに向けた設備だけでなく、現在稼働中の4Gの設備もファーウェイ製品を排除する方向で調整しているとの報道がありました。

ソフトバンクによるファーウェイ製品の排除は、今後のソフトバンクの利益に打撃を与えることは目に見えます。

このファーウェイ製品の利用を規制する背景として、ファーウェイの創業者が中国の人民解放軍に所属していた経歴にあると言われています。

米国は、ファーウェイが中国の政府や軍に近いことから、中国が、ファーウェイ製の設備や機器を通じて、盗聴や大規模なサイバーテロを画策しているのでは、という懸念があるようです。

実は、ファーウェイ製のスマホには怪しところがあり、何に利用するのか不明な空きポートが存在するとの報道があります。

中国政府が、この空きポートを通じて、データ流出や遠隔操作をするなどのサイバー攻撃を仕掛けてくる可能性もある、との専門家の見解もあります。

ポートについて説明すると、メールソフトとかブラウザとか各ソフトウェアは、ポートを通じて、インターネットと通信します。各ソフトウェアは決まったポートからしかインターネットに接続できないようになってます。

例えて言うと、アパートがスマホ、住人がソフトウェアで、部屋のドアがポートという感じです。それぞれの住人はアパートの1つの出入り口から出入りし、各部屋のドアには鍵があり自分の部屋しか出入りできません。空きポートというのは、鍵の付いていないドアがある空き部屋と同じです。(アパートの住所がIPアドレスで部屋番号がポート番号って感じです。)

もし、空きポートがあると、鍵の付いていないドアがある空き部屋がアパートにあるのと同じで、簡単に外から空き部屋に侵入されて「覗き・盗聴(情報漏洩)」とか「放火(初期化)」とか「時限爆弾(コンピュータウィルス)を仕掛ける」などの悪さをされる危険が生じます。これと同じことが空きポートがあるスマホにも起こるのです。普通のスマホは、不要なポートはないので、空きポートはありません。

なお、パソコンの場合は、初期導入時は空きポートがあるのですが、インターネットから侵入されないようにファイアウォールとかを導入し、使用しない空きポートを塞ぐのが一般的です。

そういえば、2013年に、中国のバイドゥが提供するパソコン向け日本語入力ソフト「バイドゥIME」で日本語変換した情報が、利用者の知らないところで、バイドゥのサーバに送信されていて「機密情報の漏洩」の恐れがあるとして、政府や民間で大問題になったことがありました。同じバイドゥ製のスマホ向け日本語入力ソフト「Simeji」も、日本語変換した情報をバイドゥのサーバに送っていたことが判明しています。

バイドゥは、クレジットカード番号や電話番号などの情報入手については否定していますけど、この事件で、中国企業の信頼低下を招いたことがあります。

中国企業については、何かと、政府が裏で動いているのでは？というキナ臭い噂が絶えないのてす。

こんな報道があると心配になってしまいますが、私は、中国政府が、ファーウェイの製品に何らかの仕掛けを仕込んでサイバー攻撃を仕掛けてくるなんて、手の込んだことをしてくるとは思いません。

だいたい、サイバー攻撃を仕掛けるときは、もっと簡単に出来る方法を使います。それは、既に知られているソフトウェアのバクをつく攻撃を仕掛けるのです。既に知られているバクをつく攻撃でも、ソフトウェアの修正プログラムが適用されていない不備のあるサーバとかパソコンとかが相当数あるので、この攻撃だけも、�
�打撃を与えることができます。

それに、中国政府がその気になれば、セキュリティが堅牢と言われているiPhoneだって、利用者の知らないところで「脱獄」という、iPhoneのプログラムを改変してAppleの許可を受けていない非公式のアプリや機能を使えるようにすることだって可能になってしまうと思います。要するに、iPhoneも簡単に攻撃される可能性がある、ということです。

WindowsだろうがAndroidだろうがiOSだろうが、どんなソフトウェアにも「バク」があります。完璧なソフトウェアなんて、絶対存在しません。必ず、セキュリティ上の問題点があるものです。

だから、ファーウェイの製品を排除したとしても片手落ちで、数ある脅威のうちの一つをなくすだけで、サイバー攻撃の対策としては、不完全だ、ということです。

今回の米国によるファーウェイ製品の排除は、明らかに中国に対する米国の嫌がらせなんです。国家安全保障上の問題でファーウェイ製品を排除するなんていうのは、ただの口実にすぎません。

結局、今回の騒動も、米国と中国の覇権争いの一つなので、他の中国製品にもイチャモンつけてくると思いますよ。

しかし、米国と中国の覇権争いは、すぐに収束するとは思えないですよね。ただ、徹底的に戦ってしまうと、お互いの損失が大きくなることはわかりきっているので、共倒れにならないように、どこかで手打ちをすると思います。

今、株価が低調なのは、どこで手打ちをするのかわからないので、米国と中国の手打ちがあるの？と、世界が疑心暗鬼になっているからだと思います。

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Windowsという商品について

急に寒くなってきました

師走も半ばです　

まぁこれが

当たり前なのでしょうが (^^;)

ある方から冬のリハビリについて

質問のメッセージを頂きました

これはマヒーズみんなで考えて

いくことなので記事にします

今回は冬のリハビリ

特に外歩きについてです

あたしは今回で発症後

６度目の冬になります

この病気は血圧との関連も

とても大きいですから

寒い冬は本当に要注意です

ましてや筋肉も固くなる

冬の外でのリハビリを

どうするか？

これは意外にも誰も

教えてくれません

もちろん地域によっても違います

この時期にみんつちさん初め

北海道のマヒーズさんの

外歩きは無謀です

積雪の中での歩きも同じです

あたしはこれまでは夏だろうが

冬だろうが雨だろうが雪だろうが

気合で歩きまくりました

脳が筋肉系バカだからです (^^;)

でも、最近考えるのです

はたしてこれはよかったのか？

きっちり着込んで

毎度のカメラをぶら下げ

歩くことが果たして本当に

リハになっていたのか？

麻痺側はどんなに保温しても

筋緊張を起こしますし

歩き続けることで微妙に

汗もかきます

放置すれば風邪も引きます

あたしはこの６年で

学んだひとつに

麻痺した筋肉には

過度の緊張を与えては

ダメだと言うことが

あります

思わぬ方向に力が加わり

危ない姿勢になった事が

何度もあります

あたしの場合は単に歩く

だけじゃありませんでしたし

とてもマズイ思いもしました

歩くことが何か義務の様になり

少々、意固地になっていたかも

しれませんー

通所など暖かく整備された

場所や家の中などで十分！

無理して外に出なくても

いいのかもしれません

極端に言えば通所すら冬の移動は

避けても良いのかもしれませんね

大事なのは麻痺側の筋肉に

血液を循環させる運動と

筋力の低下さえ阻止できれば

それでいいのかもしれません

室内の運動って言っても

半畳もあれば十分にできます

正しい姿勢で足踏行進をしたり

以前に紹介した

でも十分な運動になります

寒い冬は無理をして

凍結した様な道を歩くことは

自らの歩行だけじゃなく

自転車や車など相手方も

同じ様に危険です

回避行動が厳しいあたしら

マヒーズには特にです

まさに危険がいっぱい

当時のあたしはガムシャラで

そんな事は微塵も考えて

いませんでした

基本アフォですから (笑)

小春日和のような暖かで

穏やかな日は別として

寒い日は無理をしてまで

外歩きにいくのは不要と

あたしは解答しておきますね

人にもよりますし

住んでる所にもよるでしょう

ただ前にも言いましたが

辛いリハビリは

意味がないと思います

楽しく明日が見える様な

明るい気持ちでやるべき

だと思います

メッセージをくれた方は

この秋にリハビリ病院を

出られて初めての冬です

色々考える事や心配される

事も多いでしょう

あたしは歯を食いしばる様な

体育会系のリハや頑張りは

不要だと思います

５年以上そんなリハをしてきた

あたしが疑問に思うからです

ただ億劫だからとか

面倒だからとか

自分に負けて

自分を偽るのは

よしてください

負けちゃいけません

負けてたまるかです！

負けないのために

そのやり方を十分に

考えるだけです

何もしなければ

何も得れません

残念ですがこの障害は

自然に回復することはー

機能改善することはー

非常に難しいです

無いわけじゃありません

でも凄く僅かです。。。

特に発症2年以内は

勝負だと思います

楽しみながら

前にいきましょう

挫けるような寒い日は

外歩きはパスでOK！

無理しないでね＾ｗ＾

本当に寒くなりました

みなさんも風邪などに

襲われないように

ご自愛くだされよ！

まだまだ続きます

＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/

●中性脂肪君を倒した

●Windowsが起動しない

Windows 関連ツイート

書いてたものが全部なくなっちゃうし、ホントWindows使えない！！って思ったの。

@hibk0 windowsでも大丈夫か〜、、
Macがパワポとかレポートで不便でなければMacにしたいんだけど…どうしよ🤔

明日の勉強会いきたかったけど&#x2cレポート等の課題が山積みでwindows環境も構築できなかったので泣く泣くキャンセル…

意味わからんくらい安くなってる
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