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博多 子を持って知る 親の預金
8月4日（土）
Marche’ by unearth core
vol.2
出展者を紹介致します
【出展者】
はしかきかなこさん
松尾憲子さん
【出展内容】
ピラティス体験レッスン
持ちものは特にありません。
動きやすい服でいらしてください。
・松尾憲子さんのレッスン
11:30〜12:00 1000円
・はしかきかなこさん
12:00〜12:30 1000円
1時間でしたら2000円です。
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自己紹介
↓↓↓
松尾憲子さん
松尾憲子さんインストラクター歴18年、約10万人以上の指導をしてきました。
ピラティスは
自身が持っている本来の美しさを引き出し、柔軟性と強さを兼ね添えた軸の通った機能的な身体を育てていきます。
姿勢が整うことで腰痛、肩こり、頭痛など身体の不調の原因を根本から改善する効果があります。
今回は家でもできるテニスボールでのリリースを行います。
身体ほぐしを覚えてすっきり軽やかな日々をおくりませんか？
はしかきかなこさん大濠公園近くのKANONでピラティスインストラクターをしています。
ピラティスというと難しい動きを想像されるかと思いますが、ハードに動くのではなく、簡単な優しい動きがメインです。
まず体をゆるめること、それから正しい体の使い方を知っていただくことから始めています。
運動が苦手な方や筋力のない方にもおすすめです。
レッスン後には伸びや体の軽さを実感していただけるかと思います。
体も気持ちもリラックスした時間を過ごすお手伝いをいたします。
ピラティススタジオ KANON
ブログ
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unearth core
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博多情報発信中！
チャリティー公演を終えて
岡山後楽座公演も終盤戦ですが
やはり自分との戦い
感情のコントロールは、難しい
しかし切り替えて
２５日
血祭り笠
海斗舞踊
正二郎海峡ソーラン(三味線)
ラスト(羅生門)
２６日
古里の兄
春道舞踊(群舞)
正二郎人情檜舞台
ラスト昴
２７日
闇の取り縄
雷三舞踊(群舞)
創作舞踊(江戸の夜)
ラスト博多夜船
大空海頑張る日❗
７月２８日！
伊達の新三❗
ラスト
め組の喧嘩❗
２９日
花かんざし
素顔～花魁ショー
藤娘
恋曼荼羅
千穐楽
雪と墨
ラスト
名月赤城山❕
昨日のチャリティー公演の領収書
朝から
支配人が寄付してきてくれました
昨日は、遠方からも
本当にありがとうございました
皆様
ありがとうございました
博多と生きる
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愛吉先生になって何か励ましてくれた件。
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