山田式本物のスロートレーニング 山田豊治 実践ブログ 評価 2021/6/15 ダイエット 充実した毎日を送りたいけど トレーニングをする余裕もありません。 ねぇ、山田豊治さんの 「山田式本物のスロートレーニング」...