電撃復活！ 男性を虜にするが完全リニューアル

自分の心を自分で満たすことができるなどの、女性としての『マインド』をしっかりと身につけていく必要があります。

 

 

そんなマインドを持っている女性は、間違いなく愛されるし、絶対に離したくないと思われるようになります。

 

 

彼がどうではなく、自分が・・・という意識をしっかり持てる女性になって、彼の愛をたくさん受け取りたいあなたは、是非読んでみてください。

 

 

 

 

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.｡. 

 

 

私のセッションでは、女性としての在り方、人間関係の構築法から恋愛まで、あなたの心を多角的にしっかりと満たして、あなたのバランスをとっていきます。

 

 

必要なことは、クライアント様によってそれぞれ違います。

あなたには今、何が必要で、あなたには何が足りないのか、

 

そして、あなたが日々満たされて過ごせるようになるには、どうすればいいのか、をお伝えしていきます。

 

 

 

あなたのバランスをとりながら、あなたの女性としてのマインドをしっかり作っていくセッション詳細は、下記のメニューからご覧ください。

 

 

お問い合わせもご遠慮なくどうぞ。

 

 

潜在意識の書き換え、恋愛の悩み、都合のいい女からの脱却、依存、執着、不倫、W不倫、モラルハラスメント、罪悪感、ブロック解除、自爆、復縁、引寄せ、人間関係の構築、などのご相談をお受けしております。

 

 

 

 

こんにちは。

 

日本ビューティーフード協会

代表理事の鈴木梨沙です。

 

 

 

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＜＜サービス内容一覧＞＞

 

■個別カウンセリング

2016年３月〜2019年4月まで満員御礼！

→ご予約状況は

 

 

■１日集中ビューティーフード発酵マイスター認定講座

第１回目満員御礼！

→過去の開催レポは

 

 

■２日間集中ビューティーフィンガーフードマイスター認定講座

第１回目満員御礼！

→過去の開催レポは

→次回開催については

 

 

■３ヶ月コース ビューティーフードアカデミー（旧美女養成スクールTheVenus）

2016年４月-2019年現在まで満員御礼！

→過去の開催レポは（卒業生300名以上）

→受講生の変化は

→新規入会をご希望の方は

 

 

■６ヶ月コース インストラクター養成講座

インストラクター１期 満員御礼！

インストラクター２期 満員御礼！

→過去の開催レポは

→３期募集については

 

 

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料理をするのに

２時間かかってしまいます。

 

料理を効率よく、

かつ時短でする方法はありますか？

 

 

 

というご相談をよく受けます。

 

 

 

 

 

 

 

１週間分の料理を週末に

一気に作って作り置きする分には、

２時間くらいかかっても仕方がないと思います。

 

 

 

 

しかし、

１回１回の食事の度に

２時間くらいかかってしまうと、

確かに食べる前にどっと

疲れてしまいそうですよね。

 

 

 

 

 

 

 

ちなみに私は

あまり作り置きするタイプではなく

１回１回食べたいものをその都度作る派なので、

 

 

 

 

だいたい１回にかける

料理を作る時間は約30分です。

 

 

 

 

 

 

 

 

慣れもありますが、

そこそこ手際よくできる方

だとは思っています(^^;

 

 

 

 

そこで、

私が料理を効率よく、

かつ時短で行うために

意識しているポイントを

あくまで私流ですが

簡単にお伝えさせていただきますね♡

 

 

 

 

 

 

 

 

それは、

 

①火口はガスコンロ、オーブン、

魚焼き器、トースター、生、

と重ならないように分担すること♪

 

 

②同じ食材で、複数のおかずを作ること♪

 

 

 

 

ガスコンロが３口あったとしても、

ガスコンロだけを使って

料理をしようとすると

どうしても時間がかかってしまいます。

 

 

 

 

そのため、ガスコンロで

火を使う調理をしている間に、

オーブンや魚焼き器、トースターなど

他の調理器具もフル活用して

同時進行させるんです♡

 

 

 

 

例えば私が

いつもやっているのは、

 

 

ガスコンロ１：圧力鍋で玄米を炊く

ガスコンロ２：具沢山のお味噌汁を作る

ガスコンロ３：煮物などその他のおかずを作る

オーブン(ヘルシオ)：魚を焼く

生：サラダや冷奴など火を使わない調理をする

 

 

といった具合に。

 

 

 

 

そうすると、

玄米を炊いている間に

 

他のコンロで

茹でたり煮たりと他のおかずをつくり、

オーブンでは魚を焼き、

 

隙間時間でサラダや冷奴などの

生物の準備もでき、

 

だいたい玄米が炊き上がる30分以内に

すべての料理が完成します♪

 

 

 

 

 

 

 

また、 同じ食材で

複数のおかずを同時に作れば、

食材をあまらせずにまんべんなく使い、

かつ料理も時短にできます♪

 

 

 

 

 

例えば、にんじんであれば、

 

 

塩漬け

お味噌汁

きんぴら

ひじきの煮物

サラダ

 

 

といった具合にすべての料理で

使っちゃうんです^ ^

 

 

 

 

そうすると、

冷蔵庫からいちいち

あれ出して〜これ出して〜

また閉まって〜と

キッチンがごちゃごちゃになるのも

防げますよ^ ^

 

 

 

 

料理上手は段取り上手♪

 

 

 

 

ガスコンロで炒める、焼く、煮る、以外に、

オーブン、魚焼き機、トースター、生、など

他の調理器具も同時平行でうまく活用したり、

食材の使い道を工夫することで、

料理の時間が短縮できますよ〜^^

 

 

 

 

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