大学生でもできるワンピ

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ワンピ 守りたい人がいる

ワンピ大好き!

✼スタート(2017.5.19)✼
身長:157cm
体重:86.8キロ
体脂肪率:49%
体内年齢:65才
今朝の体重
61.9キロ(前日比-0.2キロ)
合計-24.9キロ
今月の目標61.0キロまであと-0.9キロ

BMI
25.11

体脂肪率
34.5(前日比-0.2%)

基礎代謝
1215kcal

体内年齢
47才(実年齢+6)

昨日の運動

ウォーキング10027歩
スクワット20×3
かかと上げ20×3

昨日の食事
まる朝食まる

白米
鶏胸肉とじゃがいものチリソース炒め
ミニトマト
茄子の生姜焼き、大葉

まる間食まる
ブラックコーヒー

まる昼食まる

白米
きゅうりのぬか漬け
目玉焼き、ミニトマト、蒸しかぼちゃ、
蒸しなす、オクラ、豚ひき肉と大葉の塩つくね
ベビーチーズ(カルシウム)

まる夕飯まる
オールブラン(40グラム)
牛乳
とろけるきなこ

まるあすけん 92点まる


********************

おはようございます。



昨日は8:30からウォーキングしたけど
ひどい暑さでした。


暑すぎて人もまばら。


この暑さじゃ1時間半が限界だわチーン


頑張って歩いて間食も我慢したけど
今日は微減でしたあせる


ま、増えるよりいいか。




ウォーキングの後はサッとシャワーして
ユニクロへ。


帰省の時にプールと温泉があるから
醜い体をいかに短時間で隠すか…


って事はブラ付きのワンピースよね。
スポンと着ればオッケー。


セール品を狙って行ったんだけど
チラッと横のカゴ見たら
ブラ付きのキャミワンピースが
790円になってるポーン


やっす!!!


ガサガサあさってLサイズゲット。
ついでに娘用のSサイズも買いました♪♪


あとはクロスバックの
ブラキャミソールも買う予定だったけど
またもやカゴから
500円のブラキャミソールを発見。


やっす!!!!!



予定の半額以下で買い物終了〜。


来年はMサイズになってる予定だから
これ以上は買いませんニヤニヤ


まだまだデカイけど
普通サイズで洋服が買えるって幸せだわぁ。



さーて。
今日は仕事。
しっかりお小遣い稼いてきます笑



では、今日も頑張ろうね♡

********************

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おはようございます。

所属メンバーでお伝えしています。

今日の担当は

フォトスタイリスト です。

以前から気になっていたパイナップルのモチーフパイナップル

(モチーフ…ここでは模様とい意味)

去年から密かに流行しているようで

今年もパイナップルモチーフのワンピース、シャツ、

バッグなどをよく見かけます。

だからと言って、そのモチーフの洋服は

この年齢では絶対に似合わないので

(体型も要因の一つ^^;)

可愛いなぁと手に取っても

買うことはありません(笑)

そこでパイナップルを使って

我が家のシンプルなリビングに

インテリアとして取り入れてみることに。

リビングの一角にプチ南国風? (笑)

作り方はとってもシンプルで

パイナップルのモチーフをプリントアウトするだけ。

サイトはこちら

(ダウンロードは一日2個まで無料)

私は3枚ほしかったので

2日にかけてダウンロードしました(^_^)

色んなパイナップルがありますが

シンプルなリビングに合うように白黒モチーフをセレクト。

用紙は普通紙ではなく

少ししっかりとした紙(光沢紙)でプリントアウトしてます。

(サイズA4)

もっと大きい用紙でプリントできればもっとカッコよいのですが

家庭用プリンターでは難しいですね。

パイナップルの頭部分だけのイラストは

真ん中の小さいパイナップルを拡大コピーしたものです。

さらに

本物のパイナップルにも一躍担ってもらいましたパイナップル

サングラス置き? とまではいきませんが(笑)

食べごろになるまでこのお茶目な姿で置いておくのもいいかもしれまん♪

意外とインテリアの一部としていけそう照れ

実は我が家は今年受験生(高校3年)がいるので

遠方に行く予定はありません(お墓参りくらいかな)。

プチ南国気分を味わえていいかもですo(^-^)o。

夏の模様替えの一つとしていかがでしょうか。

今日も楽しい1日をお過ごしください。

吉田タマエでした。

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