せせらぎ 夏ぼったい人びとに。

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本当に洒落にならないせせらぎ

こんにちは。
江南市のヨガ&ピラティス インストラクター
二之湯 千恵です。
【Nino yogaのLINE@!】

ぜひ!
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急なキャンセルなどで空いた時もリアルタイムで情報キャッチできます。
【長期休暇のお知らせ】                                      10/5(金)~11(木)                                                10/14(日)~21(日)                                            
先週の日曜日。
お休みをいただいて郡上へヨガイベントのアシスタントへ行って来ました。
ありがとうございました。
郡上八幡は、街中?
郡上踊りをやっているところしかいったことがなかったのですが。
今回の場所は、とても自然が多くて清々しく波動が高いな~。と感じましたよ。
この日は、風もあって気温も高すぎなくて窓を全部開けてエアコンなしでOKでした。
心地よい風と川のせせらぎとセミの声に癒されながら最高のロケーションでヨガのレッスンをさせていただきました。
こんな素敵な場所でレッスンをできるなんて!
感謝だらけです!
BGMは、自然ので充分!
だから曲なしにしました。
その方が集中力が高まります!
シャバーサナなんて、起きたくなくなるくらい気持ちが良すぎました!
自然の中でヨガを行うと身体がいつもより柔らかいんですよ。
 あとは、楽しいと身体が柔らかくなってきます。
自分の身体がどんどん柔らかくなっていったこの日は楽しくて楽しくてたまらなかったですね。
先週は西尾でSUPヨガをやって来ました。
イベントの時はいつもと環境も違うのでより一層!楽しく感じるのだとおもいますが…。
いつものレッスンの時も『楽しい』ことがとても大切!
どんな環境も自分次第。
自分のキモチ次第で良くも悪くも大きく変わります。
そこに大切なポイントメモ
・何かに誰かに『依存しない』ということ。
・『ない』ことより『ある』ことに意識を向けること。
・人にも物にも環境にもすべての存在にに『感謝』の気持ちを持つこと。
生きていれば楽しいこと辛いこと色々なことがあります。
それが生きている証だから。
その出来事に一喜一憂しない軸が大切。
何かに一喜一憂していると言うことは…。
何かに『依存』していると言うこと。
本当の意味での『自分の生き方』『自分らしさ』『自立』『強さ』に気づいて『幸せに』生きていく1つの方法がヨガ。
私がヨガインストラクターになってたくさんの人たちにシェアしたかったこと。
それは、
『ヨガをやる』から『ヨガを生きる』へ



Nino yogaのレッスンは、ただポーズをとったり出来るようにするだけじゃありません。
ヨガの生き方を私の実体験を元にお話ししたりもします。
 【楽しく・健康に・美しく】
一緒にヨガライフ楽しみましょうピンク音符

現在!
朝ヨガ(太陽礼拝)
体幹強化!ポッコリお腹に効果的な【美Body】(ピラティスヨガ)の2種類に絞りました!
定員4名の少人数制ということもあり
今までリラックスのクラスでも生徒さんが希望する内容を行っているNino yoga。
そして昨年末から本格的にピラティスを導入してから『ピラティスヨガ』の人気が急上昇アップアップアップ
江南だけではな
。。。
名古屋や犬山でも大人気乙女のトキメキ
そして何より嬉しいことは!
効果が早いビックリマーク
[生徒さんの声]
・姿勢が良くなった!
・3kg痩せた!
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史上最高にナイスボディーを更新中の私が毎日
行っている内容や
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効果の高いヨガとピラティスの内容を組み合わせて
より効果的に行うNino yogaオリジナル【美Body】のレッスンを提供いたします!
まだNino yogaのレッスンを体験したことがない方も。
少しおやすみしている方も。
コンスタントに通っていただいている方も。
進化し続けているNino yogaの美Bodyレッスン
健康に美しくなりましょう乙女のトキメキ

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随時受付ておりますビックリマーク

不安なこと聞きたいことなど、些細なことも気軽にお問い合わせください手紙

⚠今月から毎月15日に、翌月の予約を受け付けます。

早い者勝ちですので、予定のわかる方は15日以降に入れてくださいね。

※予約方法は、メール・LINE・予約フォームから受け付けています。


【空き状況】
メモキャンセル待ち受け付けます。
注意キャンセルは前日17:00までにお願いたします。
ダイヤモンド8/20(月) 
10:00~11:00 プライベートレッスン 予約済み🈵

ダイヤモンド8/21(火)
11:00~12:00 出張レッスン 予約済み🈵
15:00~16:00 美Body(ピラティスヨガ) 空き1 


ダイヤモンド8/22(水)
10:00~12:00 プライベート・出張レッスン 空きあり


イヤモンド8/23(木)
15:00~16:00 美Body(ピラティスヨガ) 満席🈵
ダイヤモンド8/25(土)  
8:00~9:00 美Body(ピラティスヨガ) 空き4
10:00~11:00 美Body(ピラティスヨガ) 空き2
13:00~14:00 美Body(ピラティスヨガ) 空き1
15:00~16:00 美Body(ピラティスヨガ) 空き3


ダイヤモンド8/26(日)   
8:00~9:00  美Body(ピラティスヨガ) 空き2
10:00~11:00 美Body(ピラティスヨガ) 空き2
13:00~14:00 美Body(ピラティスヨガ) 空き4
15:00~16:00 出張レッスン 予約済み🈵
※満席🈵のクラスは、キャンセル待ちできます。お気軽にお問い合わせください。
※キャンセルは前日17:00までにお願いいたします。

〈Nino yoga効果〉

※実際に通っていただいている方々の声です。
☑呼吸が深くなる
☑天使の羽ができた!
☑背中がスッキリしてきた!
☑肌艶が出てきた。
☑夏バテしなくなった。
☑お尻の形が良くなった。
☑悩みが減った
☑自律神経が整う
☑体重が減った
☑身体全体、引き締まった!

〈Nino yoga特徴〉

*楽しい
*誰でもできる
*体幹も無理なく鍛えられる
*自分のペースで続けられる
*家でも簡単にできる内容を教えてくれる
*ポーズだけじゃなくてヨガの『生き方』も聞ける
*アットホーム
*木のぬくもりが心地よい

[スケジュール]

~*プライベートor出張レッスン*~
ベル毎週月曜日  10:00~13:00  
ベル毎週水曜日  10:00~16:00  
ベル毎週日曜日  15:00~16:00 


~*朝ヨガ(太陽礼拝)*~
ベル毎週 土・日曜日  8:00~9:00  


 ~*美Body(ピラティスヨガ)*~
ベル毎週火曜日  15:00~16:00  
ベル毎週木曜日  15:00~16:00 
ベル毎週土曜日   
10:00~11:00 ・ 13:00~14:00・ 15:00~16:00  
ベル毎週日曜日
10:00~11:00 ・ 13:00~14:00  


【Price】

入会金・年会費 無料!!!

まじかるクラウン初回体験1,000円まじかるクラウン
(⚠プライベート・出張レッスンは対象外です。)


*朝ヨガ・美Body  1回券→2,000円
*プライベート・出張レッスン 3,000円/1名


🉐通いたい放題(1ヶ月有効)
* 朝ヨガ・美Body  13,000円→最終日に継続購入で1,000円引き!

*プライベート・出張レッスン  
   1チケット+1,000円

🉐4回券(1ヶ月有効) 
*朝ヨガ・美Body   7,500円 →最終日に継続購入で500円引き!

*プライベート・出張レッスン
    1チケット +1,000円



※出張レッスンは、交通費や場所代ご負担お願い致します。
※全て税込価格です。
※全て完全予約制です。前日17:00までにご予約お願いします。
※基本、女性限定です。(初回、男性は女性同伴のご参加お願いします。)
※2019年2月~ プライベート・出張レッスン料金改正いたします。
◆予約・お問い合わせ◆
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(メールでも予約受け付けています。お名前・希望日を送信ください。)


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きちんと学びたいブロガーのためのせせらぎ入門

上の場面は問題が生まれた周波数(上の部分)と、解決の生まれる周波数(下の部分)の図示

お盆休みに入ったので、Happyさん「引き寄せの法則・完全版」DVD①を昨夜から見直していました。

あちこちで上映会が催されている、ということですが、身体を張ってやってきた体感理論がやっぱり深いです。

セスからエイブラハムに入った経緯と自分が日常でそれをどう取り込んできたか。

「天国時間を作る」(自分が楽しめるカフェタイムなどを30分ほど作る)とかは記憶によく残っていたのですが、いくつも、また、ビンタを張られるように(笑)はっとする言葉があります。とりあえず幾つかおさらい。

★何か欠乏や不如意があるときに「私はお金がない」「お金がない」「○○がない」と、現状そのままの「不満の太鼓を叩き続ける」ことで、ますますその状態を固定化する。太鼓はエイブラハムの比喩だそうです。

そういえば————「現状を述べる」ことはそれを強化するだけ。というのがあったなあ……

「現状は見ない」というのにたいそう感心したことを思い出しました。『三日後日記』の頃だったか、

いまの現状は、過去の想念の結果の残滓(がまだ残ってるだけ)だから、それを摑むことはない

ということでした。だから「現状は無視する!」

なかなか現実は変わらない、という不満に対して、これは画期的な解答でした。

★それから、「じゃあ、何を望んでいるかを考え、選択する」段階に行くのですが、ここで「無理くりポジティブ・シンキング」の罠にはまる。頭で、こうなりたいと思い、

自分の現在の感情を無視して事態を動かそうとする

のは、上の写真(画像をとめて撮りました)にあるように、上の部分の「問題の周波数」にいたまま、そこを動かそうとすることで、これは無理。まずそこから抜けるために楽しいこと、ほっと気が楽になることに心を向ける(「すうっとせせらぎのようにひとすじ」という言葉がありましたが、そのレベルでよい)と、ヴォルテックスに入り、そこは「解決の周波数」の場所。そこから動く。

★「感情を無視したらあかんのやな」とインタビュワーの旺季志ずかさんの言葉。

 感情からエネルギーが出ているから。

 ひとつ、今回はじめて、ピン、と来たのは、Happyさんが語る「自分からどんなエネルギーが出ているか」という言葉です。むかし彼女は職場で昼どきに喫煙者の人たちと食事をするのがいやだった。仲良くしなければ、と思っていたけれど、自分からどんなエネルギーが出ているか、を見てみると、いいエネルギーではなかったので、ひとり別に食事をすることにした、というエピソード。

 「自分がどんなエネルギーを出しているか」というスタンスで、私はよく考えていました。

  しかし「どんなエネルギーが出ているか」なのです!

 自分の責任で、自分の意識で、エネルギーを操作しているのではなく、エネルギーは無意識に、というか、頭で否定しても「いやな気分」とか、ひとりでに出るもの。それは嘘がつけないし、まさしく動物的に出ている(動物的に出る「発作」のように)。

 あっ、ここだ。

 自分の責任ではなく、ただ自分からどんなエネルギーが出ているかを観察する、というスタンスとは、「自分を俯瞰的に見るスタンス」(これもDVDでのキーワード)になっています。ハイヤーセルフな自分から、全く先入観やジャッジなしに等身大の自分を見ると————エネルギーにいろんな色がついている、それだけなんですね。楽です……

 自分がどんなエネルギーを出しているか、という自己責任の見方では、この現実の自分の中でのぐるぐる堂々巡りに終始します。これはまずいから、がんばらなければ、とあせる、あるいはそんなエネルギーを出しちゃいけない、と責める。

 それは言ってみれば「問題を作っている周波数」のところにいながら、エネルギーをジャッジしたり、変えようとしているから。でも「どんなエネルギーが出ているか」をただ見ると、俯瞰的で大きな、自由な「解決の周波数」の位置、マトリョーシカの外側から、見ていることになります。

マトリョーシカモデルについては

☆「どんなエネルギーが出ているか」このなにげないようでいて、鋭い言葉については、DVD「天才洗脳クラブ」のAI KABASAWAさん、アーティストの愛ちゃんが、望みの実現のしかたをパワポで図解しながら、

種をまく→いいエネルギー(ごきたま=ご機嫌な魂)を注ぐ→待つだけ

はい、これだけです、と言っていたのを思い出します。彼女は「いいエネルギー」のところで、頭を下げるようにして、そこからシャワーのようにいいエネルギーが出ているようすを動作で示していました。

 エネルギーはいわば「水」「光」のような存在なんですね。(「天才洗脳クラブ」と愛ちゃんについては下の記事をごらんください。)

★お休みのあいだに、後半ももっと「精査!」して、気づきをピックしていこうと思っています。(「緊張しちゃう人たち」ブログはお盆休みです……)

 すべてはエネルギーだ、というHappyさんの真髄に改めて刮目。自分を責めることなく、ただ「そういうエネルギーが出てるんだ」とニュートラルに見ると、俄然、動きやすくなり、エネルギーが快活になります!

せせらぎの通販サイト

■□■□■□■□■□■□■□

福田屋インターパーク店で、「」やってるのね!

こちらは、8月15日まで。

・8月13日(月)

(高根沢町)

・8月13日(月)~14日(火)

(日光市)

・8月14日(火)

(宇都宮市)

※Facebook

(茂木町)

・8月14日(火)~15日(水)

(宇都宮市)

(那須塩原市)

・8月15日(水)

(塩谷町)

※花火あり

(大田原市)

※花火あり

(那須町)

※花火あり

(那須町)

※花火あり

(足利市)

※Twitter

(那須塩原市)

※Facebook


・8月16日(木)

(足利市)

(大田原市)

■□■□■□■□■□■□■□

のおまけ編。

食べ終えてから、ちょっくら散策。

まずはお隣にある、。

なんて良心的なお値段なの温泉

大人400円、18時以降300円!

小・中学生200円。

未就学時は無料!!

1人だったら、完全に入っていったなぁ。

21時までなので、露天風呂から星空を見ながら入れるかも星空

入口から不審者の様に覗き、受付の方にパンフレットをいただきました。

なんとキャンプ場もやっているとのこと!

ということで、どれどれ偵察サーチ

あっ!遊具がある!!

広々してて、遊べるじゃ~ん!

水遊び不可。

せせらぎじゃなくて、池(笑)

コテージ。

テントを張る事も可能。

BBQ場と、水場。

おぉぉぉ!芝生エリア。

芝滑りが出来る!

シュ、シュールな作品がポーン

私:「隣に一緒に寝てみて!写真撮るからさ~。」

長男:「えぇ~、怖いよぉ~。」

ですよね~(笑)

野外ステージカラオケ

放牧地あった(笑)

走れ、走れぇぇ~い!!

遊具がなくてもいいんです。

広場があるだけで、十分なんです。

台風13号の影響で、風が吹いていました。

とても涼しい風だったので、気持ち良かったです。

どんだけ走るんだ!

次男も抱っこ紐から解放しましたが、芝刈り。

再び抱っこ紐にイン!

桜の木もあったような。

秋にまた来ようかな♪

こりゃいい場所だわ!

食べて遊んで、帰りの車zzz

コンビニ駐車場にて撮影。

長男は帰宅後も起きず、ソファーでzzz

次男も
きず、抱っこ紐でzzz

2人して起きないなんて、珍しい!

ガーンまさか、具合悪いんじゃ・・・

まったくそんな事、ありませんでした(笑)

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
宇都宮市、西那須野、那須塩原市、鹿沼市、さくら市、
高根沢町、大田原市、市貝町、芳賀町、日光市、
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小山市、佐野市、足利市で子育て中の方、よかったらご覧ください♪
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆


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RT @yuzuki_lestokyo: 音姫の音量は小さすぎるし
あんな川のせせらぎのような音で女子の恥ずかしい音は消せないから、音姫とか言わないでマキシマムザホルモン大音量で流して欲しい
さっき (@ せせらぎ in 浜松市&#x2c 静岡県) https://t.co/xxzKQLK2b9
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