本論文は、大豆調整乳で育った女性は牛乳で育った女性より生理痛に悩まされるリスクが高くなることを示しています。

Hum Reprod 2019; 34: 148（米国）doi: 10.1093/humrep/dey303

要約：2010〜2012年にデトロイト在住で23〜35歳のアフリカ系アメリカ人を対象に、子宮筋腫のリスク因子を前方視的に調査するコホート（SELFスタディ、1696名）を実施しています。今回はこのコホート対象者1553名に、幼児期に摂取していたミルクが大豆調整乳なのか牛乳なのかと生理痛の程度をアンケート形式で質問し、その関連性について後方視的に検討しました。有意差の見られた項目は下記の通り。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大豆調整乳使用歴あり　　　大豆調整乳使用歴なし　　　リスク比

生理中に鎮痛剤を使用したことがある　　　　　　〜　　　　　　　　　　　　　〜

　　　初潮から5年未満で使用　　　　　　　55%（108/198）　　　　46%（616/1355）　　　　1.2

生理中予防でピルを使用したことがある　　　21%（42/198）　　　　15%（197/1355）　　　　1.4　　

　　　初潮から5年未満で使用　　　　　　　10%（19/198）　　　　　5%（72/1355）　　　　　1.7

中等度から重度の生理痛頻度がほとんど　　　27%（44/163）　　　　18%（197/1114）　　　　1.5　

解説：生理痛（月経困難）は、月経中に出現する腹痛、背部痛、締め付けるような痛みであり、約60%の女性で見られる現象です。生理痛がひどいと、日常生活を損なうばかりでなく、学校での活動や仕事での生産性にも悪影響が生じます。生理痛にはプロスタグランジンが関与しており、子宮収縮と細胞の酸欠を引き起こします。「視床下部〜下垂体〜卵巣〜子宮」経路は妊娠中のみならず生後も幼児期まで発達が続きます。従って、この時期の外部からの女性ホルモン（エストロゲン）の暴露により、この経路が破綻しても不思議ではありません。外部からのエストロゲンとして大きく二つに分けられます。フィトエストロゲン（植物性エストロゲン）と環境ホルモンです。フィトエストロゲンはイソフラボンが重要で、大豆に多く含まれています（ゲニステイン、ダイゼイン、グリシテインなど）。フィトエストロゲンは環境ホルモンより女性ホルモン作用が強力であること、大豆調整乳摂取の幼児の尿中ゲニスタイン濃度は牛乳摂取の幼児の尿の500倍にも達すること、大豆調整乳摂取の幼児には膣成熟が認められることから、大豆調整乳摂取により「視床下部〜下垂体〜卵巣〜子宮」経路の破綻が生じるのではないかと考えられます。2001年に、臨床医学では最高峰の雑誌の一つであるJAMAに「大豆調整乳で育った女性は牛乳で育った女性より生理痛に悩まされるリスクが高くなる」と発表されました（1999年に20〜34歳の女性、アイオワ在住、大豆調整乳248名、牛乳563名、後方視的検討）。本論文は、その約2倍の方を対象にした後方視的検討であり、同様の結果を示しています。大人だけでなく、乳児期にも女性ホルモンの取りすぎに注意が必要です。

女性ホルモン摂取については、下記の記事を参照してください。

2013.2.13「」

環境ホルモンについては、下記の記事を参照してください。

2018.5.23「」

2012.12.15「」
2012.12.19「」
2013.1.8「」
2013.1.10「」
2013.2.20「」
2013.8.13「」
2013.9.27「」
2013.12.5「」
2013.12.19「」
2014.2.28「」
2014.3.21「」
2014.4.18「」
2014.7.17「」
2014.9.28「」
2014.9.30「」
2014.11.4「」
2014.12.5「」
2015.2.4「」
2015.9.10「」
2015.10.22「」
2015.11.21「」

2016.7.20「」

2017.3.9「」

浅田真央さんは、充実した活動ができて、生き生きとした姿を見ることが多くなって、嬉しいです！

昨日の記事でもお伝えしましたが、２７日には、新宿シティーハーフマラソン　３キロの部に浅田舞さんと共にサプライズゲストとして、参加して完走しました！

舞さんと一緒に笑顔の写真がインスタに！

現役時代は、フィギュアスケート一筋で、試合日程のハードさ（ジャパンオープン、GPシリーズ、全日本、四大陸、　世界選手権　）で、しかもマスゴミ、スケ連らは２位でもｙ叩けば、スケートの練習に一生懸命で他に興味を持つことがあっても、できなかったでしょうから、試合で真央さんの演技を見られない寂しさはあるけど、今はフィギュアスケートだけでなく、やってみたいことにも挑戦できて、良かった！

なんといっても、真央さんには笑顔でいて欲しい！

真央さんテレビ出演情報も再度！！

浅田真央さん公式サイトより

テレビ出演「ウラマヨ！」

１月３０日（水）　２４：５５〜２５：５５　高知さんさんテレビ（KSS）

２月２日（土）　朝７：００〜７：５５　東京メトロポリタンテレビ（MX)

２月９日（土）　２５：４５〜２６：５０　新潟総合テレビ（NST）

２月２１日（木）　２４：５５〜２５：５５　テレビ西日本（TNC）

髙橋大輔さんテレビ出演情報も再度！

２月３日（日）　２１：００〜２２：５５　BSフジ　　アキレアの橋〜２０２０遥かなる東京へ〜」　

来季の試合での活躍も楽しみ！！

練習、試合での怪我には気をつけてくださいね！

全米選手権　男子シングルが終わりました。

男子シングルは、ネイサン・チェン選手が圧巻の強さ、SP,  FSもジャンプを揃えてきての優勝に！

ネイサン選手は、学業とスケートを両立させるのは大変なことでしょう。

頑張りました。

後は世界選手権でもコンディションを保つことができれば！

全米選手権女子は、ロシア選手権同様（恐ロシアは、表彰台３人がジュニアですから）、ジュニア世代の台東が凄いことになりましたね。

ジュニアのアリサ・リウ選手（１３歳）が、試合で３Aを跳んで成功させて、優勝しました。

女子は他国のジュニア世代が続々と成長してきているようです。

米国は、かってのフィギュアスケート人気を取り戻すためにも、選手のサポートに本腰で力を入れてくることでしょう。

真央さんがシニアに上がり、１０年もの間、跳び続けた３Aは、ロシア選手以外でも試合で跳ぶ選手が出てきたことで、女子にも高難度構成の動きが見えてきました。

後はジャッジの採点で、選手達の頑張りを潰さないように・・・

ネーサン・チェン　全米選手権３連覇　４つの４回転ジャンプきっちり決め驚異的得点で圧勝

1/28(月) 15:33配信

　フィギュアスケートの全米選手権は２７日、ミシガン州デトロイトで行われ、男子はショートプログラム（ＳＰ）１位のネーサン・チェン（１９）が、フリーでもトップの２２８・８０点をマークし、合計３４２・２２点で３連覇を達成した。

　ＳＰで３位だったビンセント・ゾウ（１８）が、合計２８４・０１点で２位。ジェーソン・ブラウン（２４）が合計２７３・０８点で３位に入った。

　昨季の世界選手権を制したチェンは、冒頭の４回転ルッツを出来映え点（ＧＯＥ）５・７５点を加算する出来できっちり決めると、４回転フリップ、４回転トーループ、４回転トーループからの連続ジャンプと４つの４回転ジャンプを決め、２位に５８・２１点の大差をつける驚異的な得点で圧勝。金メダルを手にし、「この得点は予想以上で、結果に満足している。今後も調子を維持したい」と笑顔を見せた。

　だが、表彰式では表彰台に向かって滑った時にカーペットにつまづいて手を突く珍事もあり、照れ笑いを見せていた。

スポニチアネックス

宇野昌磨選手は、来月チャレンジカップを欠場するそうです。

怪我が長引いているようなので、この試合の欠場は、良い判断だと思います。

怪我をしたら、試合に出続けないで、怪我の回復を優先させて、大事な試合に備えることは大事です。

無理をして、怪我が悪化したら、選手生命にかかわりますから！

宇野　チャレンジ杯欠場…２月の四大陸選手権には出場へ

1/26(土) 6:00配信

　日本スケート連盟はフィギュアスケート男子の宇野昌磨（２１＝トヨタ自動車）がエントリーしていたチャレンジ杯（２月２１日開幕、オランダ）を欠場すると発表した。２月７日開幕の四大陸選手権（米国）は予定通り出場する。

　宇野は３連覇を果たした昨年１２月の全日本選手権で負傷した右足首捻挫が完治しておらず、３月２０日開幕の世界選手権（埼玉）へコンディショニング調整を優先させた。自身の公式サイトで「２試合出るには正直まだ足の不安もある」とコメントした。

スポニチアネックス