餃子 もしもし、未来ですか？
プレミアム周遊ランチクーポン２０１８
旅の途中＠kekoppeでっす。
今回も、４店舗ご紹介
先ずはコチラから、
【和酒トリア TELLU（ワシュトリア テル）】さん
（インスタに、沢山の「いいね」ありがとうございます
）
街ナカのカジュアルなイタリアン。
お店の入口に、「おひとり様大歓迎」的なステッカーを発見！
おひとり様行動が多いワタシとしては、こういったメッセージ嬉しい～
週替わり！選べるパスタランチ（1,500円→1,000円）
前菜盛り合わせ・選べるパスタ・デザート・選べるドリンク付
「ワタシセレクト」は、鯖とキノコのトマトクリームパスタ
鯖の臭み、大丈夫かなと思ったのですが、全然でした。
むしろ、お皿についているソースを
バゲットでキレイキレイしたかったって思ったくらい。
美味しかったです
大分市府内町1-5-8
097-507-0376
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【イタリア料理 RUNINA（ルフィナ）】さん
ドルチェ付ランチ（1,296円→1,000円）
前菜サラダ・選べるパスタ（プレランは２択）・パン・ドルチェ・選べるドリンク付
「ワタシセレクト」は、
色々キノコとパスミジャーノチーズのソーストリュフ風味
大分市府内町1-5-1
097-576-9552
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今回、初訪問。
【予祝cafe nicoseed（ヨシュクカフェ ニコシード）】さん
予祝プレート（1,400円→1,000円）
プレート・ご飯・お味噌汁・選べるドリンク付
メインは、お魚orお肉か選べたので、「ワタシセレクト」は、お魚に。
訪問日は、白身魚のフライでした。
全体的に薄味＆今までいただいたことがないタイプ
大分市府内町1-5-11
097-507-0765
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コチラもお初です。
【博多一口餃子と中華 天天（テンテン）】さん
17時までオッケーということで、ちょっと早い夕食。
餃子＆担々麺＆ミニチャーシュー丼定食（1,384円→1,000円）
餃子5個、担々麺、ミニチャーシュー丼、選べるドリンク
ふと気付くと、お隣の親子は、ラーメン＆餃子のセット。
どうやらランパス利用みたいでした 
←ｺﾗｺﾗ！
さらに、メニューを見ると、単品がお安くてビックリ！
プレランがお得だと思っていたワタシですが、
”好きなもの組み合わせて1,000円”でも、余裕って感じでした。
大分市要町1-14
097-513-1930
残り２か月。
プレランの旅、まだまだ続く・・・
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今日も「見たよー」の クリック 
ぷりーず
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餃子ひとすじ
あたしはもちろん、小さいおちょこ🍶笑笑
越の鷹
里芋のフリット🥔
クエを薄造りで
アボガドとクリームチーズのワサビ和え✨
笑笑
笑笑娘が塾から帰ってきます💦
くのが1番❣️❣️❣️
きょーこちゃん、１周年おめでとー✨㊗️🥂
笑笑大好き❤キャンティ🍷でカンパーイ✨
結果、みんな ひと口でギブ
多分、この子は味覚が無いんやろな…
笑笑
酒呑みにとっては、たまらなく幸せな一夜でした笑笑
餃子 都市に豊かさと潤いを
ハーブボールでエールをおくろう！
【ハーブボールセラピスト協会 調布校】
調布校では
15年間の看護師経験と
自身の病気の経験を生かし
ハーブボールを通じて
「自分自身を大切にできるセラピスト」
そして
温かい心と温かい手で
「クライアントの心と身体に寄り添うことができるセラピスト」
を育成します
ハーブボールとは・・・
ハーブボールは
数種類のハーブを布に包んでボール状にしたもので
これを蒸してアツアツになったものを
カラダにあてて使う「ハーブのお灸」のようなもの
ハーブの香り、温かさ、ハーブの素晴らしい成分によって
私たちの心と身体に働きかける植物療法のひとつ
自分も相手も大切にできるあったか～いボールです
こんにちは
ハーブボールセラピスト協会 調布校
インストラクターの高橋かおりです。
最近
ハーブボールの講座について
お問い合わせが増えてきました。
とてもありがたく
とてもうれしく思います
そこで
ハーブボールセラピスト協会調布校では
ハーブボール入門講座を開催することに
しました。
入門講座では
ハーブボールって何？
ハーブボールは何がいいの？
ハーブボールでどんなことができるの？
どんな可能性があるの？
というところをご説明し
和草ハーブボールを使って
セルフケア体験と
インストラクター高橋による施術体験
をお受けいただきます。
その中では
「ハーブボールをつうじて高橋が伝えたいこと」
「なぜそれはハーブボールなのか」
という高橋の想いもお伝えしますね。
そう、
ハーブボールは
ただのボールではありません！
ハーブボールを使う本当の意味を
お伝えします。
ハーブボールの講座が気になっているけど、今の自分に本当に必要かな？
ハーブボールでどんなことができるのかな？
セラピーの経験がないけど、本当に大丈夫なのかな？
今からでも始められるのかな？
更年期の症状やPMSなどのケアにハーブボールがよさそうなんだけど、
もう少し詳しく知りたい
今もっている自分の施術と組み合わせるとしたら、どんなことができるのかな？
今の仕事とハーブボールを組み合わせるとしたら、どんなことができるのかな？
医療や看護・介護の中でハーブボールを使っていきたいのだけどできるのかな？
他のハーブボールを学べるスクールと何が違うのかな？
（ハーブボールセラピスト協会ってどんな協会？）
＊どこでだれから習うか・学ぶかは
っても大切です！！
調布校 高橋はどんな人だろう
？
このように思われている方に
オススメです！！
「ハーブボールって何？何がいいの？」がわかります
さらにハーブボールを使う本当の意味がわかります
ハーブボールが今の自分自身にどう役立つのかがわかります
ハーブボールの可能性にワクワクします
ハーブボールをもっと知りたくなります
セルフケアと高橋の施術体験で心と身体が緩みます
ハーブボールのセルフケア方法がわかり、
ご自宅でハーブボールのセルフケアができるようになります
などなど
調布校では、
現役看護師・保健師である高橋が担当いたします。
私は30歳の頃、体調を大きく壊した経験から、
「自分自身を大切する小さな行動を積み重ねていくこと」
これが健康や美しさの土台であると学びました。
そして
ストレスフルで目まぐるしい現代を生きる女性に
「あなたはとっても大切なんだよ」
という想いを伝えたくてセラピストとなり
ハーブボールと出会うことで
その想いがいっそう強くなり
ハーブボールのインストラクターを志しました。
私はハーブボールのインストラクターとして
講座を学ぶ生徒さん自身が
HAPPYであってほしいと強く願っています。
そして温かい心と温かい手で
大切な人へ
あなただからこそできる形で
HAPPYを届けてほしいそう思っています。
15年の看護師経験と自身の病気の経験を生かし
全力でサポートさせていただきます。
【保有資格】
・看護師・保健師・
・養護教諭第一種免許
・ハーブボールセラピスト協会インストラクター
・英国IFA認定アロマセラピスト
・エフェクティブタッチスーペリアセラピスト
【その他】
・松坂世代のAB型
・和精油とハーブボールのサロン結を運営しています
・静岡県出身
・餃子とビールが大好きです
・高校時代はサッカー部でした
◆講座日時：2018年
①8月31日（金） 10時～12時
②9月15日（土） 10時～12時 残席3名様
③9月24日（月・祝） 10時～12時
④10月10日（水） 14時30分～16時30分
全日程内容は同じです♪
＊お申し込みは3日前まで
（お日にちが合わない場合はください）
◆場所：ハーブボールセラピスト協会調布校
詳細は
＊上記日程以外は
2名様以上で出張も可能です
（交通費のご負担はお願いしております）
◆内容：
➀お話
・ハーブボールとは？
・ハーブボールは何がいいの？
・ハーブボールでどんなことができるの？
・ハーブボールをつうじて伝えていきたい高橋の想い
・ハーブボールセラピスト協会ってどんな協会？
これらをお伝えします
②和草ハーブボールを使ったセルフケア体験
③高橋による施術体験
④ご質問タイム
＊使用したハーブボールはお持ち帰りいただけます
◆募集人数：各回4名様
◆費用：5400円（事前のお振込みをお願いしています）
お気軽にご参加くださいね！
お会いできることを楽しみにしています
ハーブボールセラピスト協会
調布校の講座は
はお気軽に
ハーブボールを試してみたい！という方は
調布校高橋のサロン「Salon結」の
がオススメです
ご受講のご感想は
「なぜ高橋はハーブボールなのか」を
書いた記事もぜひ参考にしてください♪
ハーブボールの魅力がいっぱいです！！
→
また高橋の
「ハーブボールの大好きポイント」
をまとめた記事もぜひ参考にしてください♪
→
インストラクター 高橋かおり高橋については
調布校の想いは講座のお問い合わせは場所：東京都調布市最寄り駅：京王線つつじヶ丘駅
詳細は
Salon結の詳細は
調布校のLINE＠のご登録は
（ID：＠lyg7907e）←@エル・ワイ・ジー7907イー
マスコミがひた隠しにしている餃子
今日は講師をお呼びしてミネラルの講座を開催しました〜
その詳細は別途書くとしてw
そのランチを12人分作りました〜
いつもは食べる直前にプレートにのせるのですが今日はランチボックスに詰め詰めw
なので、事前に作る注意点やボックスに詰める詰め方など初だったのであたふたw
12人分ってどのくらいの量か、どのくらい時間かかるのか、ボックスに詰めるのって
時間かかるんだなーとか。あれこれ実際にやってみないとわからない事ばかりで
とても勉強になりました。
でもね、作るの楽しかったのですw
お弁当とか絶対無理〜なんて思っていたけどやってみたらなんか面白かったですw
そして、食べてもらって美味しい、をもらうと、更に嬉しい♪
好評で良かったです〜
グラスフェッド肉やバター、自然栽培の野菜など素材がいいので美味しいのも当たり前w
お弁当もう少し仕上げていきたいと思います！
メニュー
・卵&アボカドの米粉サンドイッチ
・鶏むね肉の米粉ミニバーガー
・じゃがいもの醤油麹和え
・玉ねぎときゅうりの塩麹サラダ
・蓮根としめじのおかか炒め
・白菜と大豆のナンプラーサラダ
・米粉の珈琲シフォンケーキ
さ、我が家のご飯作りますw
＝＝＝＝＝＝
以下今後のイベント情報です♪
トップから詳細をご覧くださいね♪
4/20(金) 米粉ミニ食パンinハッピークッキング
4/21(土) フライパンで米粉パン＆米粉ガトーショコラin横浜（満席）
5/25(金) 小麦・卵・乳フリーの米粉パン＆麺集中1dayレッスン(満席）
6/5(火) フライパンで米粉パン＆クッキーinドイツ（満席）
6/6(水) 米粉パン＆米粉うどん＆りんごタルトinドイツ（満席）
6/8(木) 米粉パン＆米粉餃子＆抹茶ムースinドイツ（満席）
6/15(金) フライパンで米粉パン＆クッキーinドイツ
6/16(土) フライパンで米粉パン＆クッキーinドイツ
6/19(火) 小麦・卵・乳フリーの米粉パン＆麺集中1dayレッスン(満席）
7/4(水) 米粉餃子＆米粉レモンシフォンケーキin横浜(満席)
7/6(金) 米粉うどん＆フライパンで米粉パンinコトラボ阿佐ヶ谷
7/17(火) 小麦・卵・乳フリーの米粉パン＆麺集中1dayレッスン(満席）
7/19(木) 東北米粉利用拡大セミナーin仙台 ＊満員御礼
7/20(金) ハッピークッキング米粉レッスンin神保町
8/22(水) 小麦・卵・乳フリーの米粉パン＆麺集中1dayレッスン(満席）
8/31(金) ハッピークッキング米粉レッスンin神保町
9/14(金) 小麦・卵・乳フリーの米粉パン＆麺集中1dayレッスン(満席）
9/2７(土) 小麦・卵・乳フリーの米粉パン＆麺集中1dayレッスン(満席）
10/15(月) 戦略MG勉強会in豊洲
10/19(金) 小麦・卵・乳フリーの米粉パン＆麺集中1dayレッスン(満席）
10/21(土) 戦略MG勉強会in豊洲
10/27(土) 小麦・卵・乳フリーの米粉パン＆麺集中1dayレッスン(満席）
11/4(日) 戦略MG勉強会in豊洲
11/9(金) 戦略MG勉強会in豊洲
11/6(火) 電磁波講座in豊洲
11/7(水) ホロスコープで見る親子の取説講座in豊洲
11/17(土) 小麦・卵・乳フリーの米粉パン＆麺集中1dayレッスン
11/21(水) 小麦・卵・乳フリーの米粉パン＆麺集中1dayレッスン
お会いできるを楽しみにしています♪
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不定期になりますが、米粉を中心に、料理の事や
子育ての事などをお役に立てる記事を書いていきたいと
思います♪最新のイベントや教室の案内なども行って
いきますのでよろしくお願いします！
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■スタイリング
■米粉セミナー講師
■ロゴ・名刺作成・フライヤー作成
餃子 花は人を磨きます。
お世話になっている美容師さんが料理を教えてほしいと言うことで、我が家で料理教室をしました～！！
今日のテーマは「男子が喜ぶ献立。」がいいそうです。みんな20代の方なので、彼氏ができたら作ってあげたいそうです。
私「では、まずポテトサラダを作りましょう！！」作っていく順番も大事です。熱々で食べたい物が最後にできあがるように逆算して作ります。
皆さん「やばい！！じゃがいも美味しい！！」
潰した熱々のじゃがいもに、お酢と砂糖を入れてからマヨネーズを加えるとコールスローみたいに味がしっかりついて美味しくなるんです。
私「次は、だしをとってお味噌汁を作りましょう！！」
皆さん「やばい！！だしとるの簡単！！」
昆布を水に浸けて、沸騰直前まで煮たら、昆布を取り出して、かつお節を加えてさっと煮てざるにあげます。だしをとると、旨味が増して美味しいし、味噌の量が減らせて減塩になります。
私「さ～、お次は添え野菜を切りましょう！！」
皆さん「やばい！！千切りって楽！！」
キャベツを倒しながら断面をそぎ切りすると楽なんです。
私「最後にメインおかずを2つ作りましょう！！」メインは煮込みハンバーグとから揚げです。
皆さん「やばい！！ルー使うと早い！！」
煮込みハンバーグは普通デミグラスソース缶を使いますが、ビーフシチューやハヤシライスの素で作ると早いし安い！！
皆さん「やばい！！から揚げが大さじ2の油で揚がるなんてやばい。」
私のスーパーから揚げなら、もみこみ時間0分、油はたったの大さじ2でカリカリに揚がります。忙しい美容師さんたちでも、仕事から帰ってきてすぐに作れます。
私「そしたら、盛り付けてくださ～い！！」
皆さん「やばい！！盛り付け難しい！！」
皆さん、センスがあるから大丈夫です～！！
全部盛り付けて、男子が喜ぶ献立ができた～！！
男子が好きなものづくしになっていますか？
皆さん「やばい～。本当にやばい～。」
どうしたんですか？
皆さん「やばい美味しい！！」と言って、大盛りご飯を食べ、味噌汁を2杯お代わりしていました。
はる兄「やばいって何？」
お前さんも同じこと言ってます。
そして、皆さん「お腹が苦しい。」と言って、動けなくなりました。でも、デザートに出したガトーショコラは召し上がっていらっしゃいました。
次回の料理教室は「男子が喜ぶスイーツ」をやってほしいそうです。男子が喜ぶスイーツ、考えておきます！！
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