人参の情報をゲッチュ!

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人参の情報、たっくさん!

栄養士そっち~のブログをご覧いただきありがとうございます爆 笑
時短で安くて美味しいをテーマに料理ブログを書いています ドキドキ
栄養士の業界では一般的なサイクル献立というシステムを
家庭用にブログで公開しています。
 
サイクル献立とは:曜日ごとでメニューを決めて、1か月繰り返します。月4~5回繰り返し、
それを聞くと多くの人が、飽きる!と思うのですが、でも実は普通に料理を作っていても月に数回同じものを作ってるんです。なので4~5回だとギリギリ飽きません。
そして、バランスの良い栄養にこだわった献立ですドキドキ
同じ繰り返しなので、1週目より2周目、2周目より3週目と作りスピードもUpします。
 
9月・月曜→
9月・火曜→
9月・水曜→
9月・木曜→
9月・金曜→
 
10月・月曜→
10月・火曜→
10月・水曜→
10月・木曜→
10月・金曜→
 
11月・月曜→
11月・火曜→
11月・水曜→
11月・木曜→
11月・金曜→
 
こんばんは~♡
12月から、我が家はイエナリエをしています~ドキドキ

先日ブログでご紹介した、こちらのコストコの新作「LEDレーザープロテクター」を

使いました~
製品について、詳しい内容はこちらのブログをご覧ください↓

 
こんな感じになりました~ドキドキ
写真ではスケール感が伝わりにくいですが、
家の壁面がすべて輝き、とってもきれいです~ラブ
 
最近、5時半にはかなり暗いので、家に帰ってくると
こんな状態にドキドキ
↓
家全体を装飾したみたいになって、
しかも従来のイルミネーションだと、壁面につるしたり、木に巻き付けたり、
飾りつけに結構時間がかかり(しかも場所によっては危なかったり)
大変だったのに、
このレーザープロジェクターだと、
こんな風に、電源に差し込んで、地面に差し込むだけ!なんです音譜
 
木を下から照らすと、特に幻想的ですラブ

さらに、植木に巻き付けたり、壁に取り付けたりしなくてよく
電源をつないで、足元に差し込むだけなので
設置も片付けも簡単!!!
物凄く便利です!
そうそう、注意点がありまして、
他のおうちに当たらないように注意が必要だそうです。
光とはいえ、気分悪いですよね、、きっと。
しかも窓に当たった場合、まぶしくなってしまうので
配慮してくださいとの注意書きがありました。
その点さえ守れれば、とっても便利で美しいです〜ラブ
 

 
最近はホームセンターでも、この手のレーザープロテクターを
よく見かけます。
また動くタイプのものもありますよねひらめき電球

 

3,499円
楽天

 

↓

電源がない場合は、ソーラー式もあります。

3,999円
楽天

 

 

 

5,480円
楽天

 

 

そして更にオススメがイルミネーションの

タイマーです。

家に帰って来たときにイルミネーションがついて、そして深夜は消えていた方が良いですよね。(もしくは朝)

つけ忘れてばかりいると、結局自分でイエナリエを観ることができず、

帰って来たときに見えるのが嬉しいので

我が家はずっとこの手の商品は

タイマーを別途購入して設置しています。

我が家はこちらを購入しています。
指定した時間にスイッチが入り
指定した時間にスイッチが消えるようになります!
2,480円
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週刊女性(12月11日号・主婦と生活社)
「残ったアレを片付けレシピ」
栄養士そっち~が担当させていただきました。
こちらからもご購入いただけます。

 

 
410円
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CHANTO 10月号綴じ込み「パワー回復2品献立」
栄養士そっち~が担当させていただいております。

 

 
579円
 
 

栄養士そっち~の献立本が発売されましたラブラブ

 

本でご提案させていただだいている献立は、

日本人の食事摂取基準(厚生労

 

働省による)という

健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康障害の予防を

目的とした、栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているものを参考にして、作っています。

 

 
 
 
1,296円
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こちらからも、ご購入できます↓(アマゾン)

 
1,296円
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人参のファッションカタログ

今夜は 『 なべしゃぶ 第3弾‼️』

「エバラ食品さん×レシピブログさん」の
モニターコラボ企画でプレゼントしていだいた

3種類の「なべしゃぶ つゆ」の中から

【ガーリック油薫る 牛だしつゆ】を使ってみました。


 

レシピブログさんの
   なべしゃぶレシピモニターに参加中です♪

今回は 豚肉に水菜をクルクル巻いて
   しゃぶしゃぶ しながらいただきます😋
  予め 巻いてるから食べやすい

         『 🐷 巻きしゃぶ➰ 』です‼️

【材料】2人分
♦︎牛だしつゆ 小袋1つ
♦︎お水+お酒 400cc+大さじ2
♢豚バラ肉 200g
♢水菜 1束 (食べやすい長さに切る)
♢お豆腐 1丁
♢人参 適量

[作り方]
①水菜を豚肉で巻く
②土鍋に♦︎を沸かす
③豆腐や人参を入れて一煮立ちしたら
🥢で①をしゃぶしゃぶしながら食べる

✅濃いめの味なのでお水を増やしました。

✅〆は お取り寄せの讃岐うどん😙💕

       🍲お鍋に合わせた献立🍲


   🌀鯖の塩焼き

   🌀小松菜ソテー
     (ベーコン 蓮根 しめじ 人参 コーン)

   🌀大根の甘酢漬け( 昆布 蜂蜜 レモン)

   🌀トマト 🌀常備菜 🌀フルーツ

       😋ごちそうさまでした❤️



 とうとう「ペコリ」が終了しました😢
  寂しけど 最後まで皆んなで盛り上がり
   楽しいペコリライフでした *\(^o^)/*
 
[5年間で3883投稿 フォロワーさん5770人]

     ❤️ 私の大切な宝物になりました❤️

人参 ときめきとやすらぎをつなぐ

おはようございますニコニコ

 

今日は、秋ジャガイモの記録です!

 

9月9日作付けした秋ジャガイモのアンデスレッド!

2畝に合計で18個植えました爆  笑

 

12月1日の様子↓

茎がダラ~ンと倒れてきました!

葉が枯れ始めた株を試し堀りしてみましたニコニコ

12月1日 アンデスレッド初収穫ですラブ

1株でこの量↓

 

秋ジャガイモは、今回初めて育てたので、この収穫量は多いのか、少ないのか、よく分からないのですが(笑)

 

とにかく無事に赤いお顔が見れて、とっても嬉しかったです照れ

 

残りは、お天気と相談しながら今月中に収穫しようと思います!

 

お次は昨日の夕ご飯

自家野菜は

丸レッドアンデスレッド

丸レッドディル

丸レッドミズナ

丸レッド紫キャベツ

丸レッドブロッコリー

丸レッドロマネスコ

丸レッドホウレンソウ

丸レッドシュンギク

丸レッドニンジン

アンデスレッドを使って

ジャーマンポテトを作ろうと、時短料理の為、レンチンをしたら~

柔らかくなりすぎてしまったのでタラー急遽テラスからディルを収穫してディル入りポテサラに変身~~滝汗

アンデスレッドをチンしている間に、カットしてしまったウインナーは、ボイルしてお酒のおつまみに(笑)水菜を添えて

自家野菜たっぷりサラダ!

ほうれん草の胡麻和え!

春菊・人参のかき揚げ&くわいの素揚げ!

くわいは、主人が職場で頂いたもの。

夕べは、メニュー変更のハプニングがあったものの、結果美味しく頂けて、大満足なお夕飯でした(笑)

 

ご馳走様でしたウインク

 

 

 

今日も最後まで、読んで頂いてありがとうございます!

 

皆さまからのいいね!とても嬉しく思っています!ありがとうございますラブ

 

皆さまにとって、今日1日が良い日でありますようにピンクハート

クローバーポチっとして頂けると嬉しいですクローバー

 

人参の通販限定品に注目、お求めやすい価格で取り揃えています。ぜひご覧下さいませ。

おはようございますニコニコ

 

今日は、秋ジャガイモの記録です!

 

9月9日作付けした秋ジャガイモのアンデスレッド!

2畝に合計で18個植えました爆  笑

 

12月1日の様子↓

茎がダラ~ンと倒れてきました!

葉が枯れ始めた株を試し堀りしてみましたニコニコ

12月1日 アンデスレッド初収穫ですラブ

1株でこの量↓

 

秋ジャガイモは、今回初めて育てたので、この収穫量は多いのか、少ないのか、よく分からないのですが(笑)

 

とにかく無事に赤いお顔が見れて、とっても嬉しかったです照れ

 

残りは、お天気と相談しながら今月中に収穫しようと思います!

 

お次は昨日の夕ご飯

自家野菜は

丸レッドアンデスレッド

丸レッドディル

丸レッドミズナ

丸レッド紫キャベツ

丸レッドブロッコリー

丸レッドロマネスコ

丸レッドホウレンソウ

丸レッドシュンギク

丸レッドニンジン

アンデスレッドを使って

ジャーマンポテトを作ろうと、時短料理の為、レンチンをしたら~

柔らかくなりすぎてしまったのでタラー急遽テラスからディルを収穫してディル入りポテサラに変身~~滝汗

アンデスレッドをチンしている間に、カットしてしまったウインナーは、ボイルしてお酒のおつまみに(笑)水菜を添えて

自家野菜たっぷりサラダ!

ほうれん草の胡麻和え!

春菊・人参のかき揚げ&くわいの素揚げ!

くわいは、主人が職場で頂いたもの。

夕べは、メニュー変更のハプニングがあったものの、結果美味しく頂けて、大満足なお夕飯でした(笑)

 

ご馳走様でしたウインク

 

 

 

今日も最後まで、読んで頂いてありがとうございます!

 

皆さまからのいいね!とても嬉しく思っています!ありがとうございますラブ

 

皆さまにとって、今日1日が良い日でありますようにピンクハート

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鳴かぬなら鳴くまで待とう人参

おはようございますニコニコ

 

今日は、秋ジャガイモの記録です!

 

9月9日作付けした秋ジャガイモのアンデスレッド!

2畝に合計で18個植えました爆  笑

 

12月1日の様子↓

茎がダラ~ンと倒れてきました!

葉が枯れ始めた株を試し堀りしてみましたニコニコ

12月1日 アンデスレッド初収穫ですラブ

1株でこの量↓

 

秋ジャガイモは、今回初めて育てたので、この収穫量は多いのか、少ないのか、よく分からないのですが(笑)

 

とにかく無事に赤いお顔が見れて、とっても嬉しかったです照れ

 

残りは、お天気と相談しながら今月中に収穫しようと思います!

 

お次は昨日の夕ご飯

自家野菜は

丸レッドアンデスレッド

丸レッドディル

丸レッドミズナ

丸レッド紫キャベツ

丸レッドブロッコリー

丸レッドロマネスコ

丸レッドホウレンソウ

丸レッドシュンギク

丸レッドニンジン

アンデスレッドを使って

ジャーマンポテトを作ろうと、時短料理の為、レンチンをしたら~

柔らかくなりすぎてしまったのでタラー急遽テラスからディルを収穫してディル入りポテサラに変身~~滝汗

アンデスレッドをチンしている間に、カットしてしまったウインナーは、ボイルしてお酒のおつまみに(笑)水菜を添えて

自家野菜たっぷりサラダ!

ほうれん草の胡麻和え!

春菊・人参のかき揚げ&くわいの素揚げ!

くわいは、主人が職場で頂いたもの。

夕べは、メニュー変更のハプニングがあったものの、結果美味しく頂けて、大満足なお夕飯でした(笑)

 

ご馳走様でしたウインク

 

 

 

今日も最後まで、読んで頂いてありがとうございます!

 

皆さまからのいいね!とても嬉しく思っています!ありがとうございますラブ

 

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人参 関連ツイート

@noel0229 味噌入れたらごまかせそう😅
人参は黒っぽいけど、色素は赤か紫っぽい感じ。赤い豚汁😂😂😂
@Altair_VG もったいつけやがってwwwwww
人参持参して3章まで来いよ!!!!!はよ!!!!!!!!!!
うどん屋の横の畑
人参ワッシャー

人参はスティックで食べるの好き

メインでやるなら
サラダ、パンに挟む、きんぴら。
アヒージョ。温野菜。
あとなんだ?

以外と人参レシピ持って無かった。
人参ソースはどうだろう。 https://t.co/j2tmk3wpPk

RT @navistyle33: 日本人はささやかに、平安に暮らしたいだけなのにさ、日本を悪い奴らが乗っ取ろうとする。知ってる?野党が出してる議員立法。外国人参政権がらみばかり。山口のabの地元はほぼK國特別区だぞ?
#日本乗っ取り #反日グル #与野党グル #外国人参政権…

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