千春 どこまで、輝けるか。

大変お待たせいたしました

 

潤肌石鹸の入荷日が決まりました

7月24日（火）入荷いたします

 

●只今、ご予約注文をしていただけます。

現在、ご予約頂けると、

入荷次第すぐの発送が可能です。

 

特典：石鹸のご購入を頂いた方に、

キメ細かい透明感のある肌を作る洗顔の仕方と

すすぎ方の動画をプレゼントさせて頂きます。

（※商品発送時のお知らせメールに動画のURLをお送りさせて頂きます。）

 

洗い方一つで肌は変わります。毛穴の引き締めや美白など、

より効果的に石鹸をお使い頂く為にご活用頂ければと思います。

 

石鹸の入荷を毎回、お待たせをしてしまっておりますが、

 

3年以上、25種類以上のハーブを漬け込んで

抽出した成分を、生きたまましっかり成分を閉じ込める

特別な製法で

 

コラーゲンを育てる石鹸として職人さんが
一つ一つ作っております。

 

石鹸で使っている油も酸化させない

コールドプロセス製法の数少ない石鹸です。

 

毛穴が小さくなる、くすみがなくなる、

吸い付くようなしっとり感が出てくる

というお声を頂おております。

 

●石鹸を使って頂いたモニターさんの4週間の経過写真は

こちらからご覧いただけます

 

●お客様から頂いた声はこちら

 

大量生産ができないので毎回、ご予約いただく分のみで

入荷して2日～一週間ほどで

完売をさせて頂いております。

 

ご予約頂きますと、確実に在庫を確保させて頂けます。

現在お申込み頂くと、すぐの発送が可能です。

 

ご要望の方は、こちらからお申し込みください。

 

石鹸の成分や詳しい説明はこちらです。

こんにちは、藤田千春です

 

前回のお話はこちらからご覧ください

 

前回、東京と大阪でのセミナーの

お知らせをさせて頂いたところ

 

たくさんのお申し込みを頂いております

ありがとうございます

 

東京、大阪ともに

あと少しお席が空いております。

 

今回は日程にご都合の悪い方や

遠方の方にもご参加頂けるよう、

 

ご自宅でパソコンや

スマホ、タブレットでご覧頂ける

ライブ配信もご用意しています

 

設定など難しいことはいりません。

 

ご登録頂いたメールアドレスに

生放送がご覧頂けるURLをお送りして、

そちらをクリックするだけでご覧頂けます。

 

※当日、ご都合が悪い方にも

後日動画をお送りさせて頂くので

ご都合の良い時にご覧いただけます。

 

こちらもあと少し空きがございます。

 

詳しい内容と応募こちらからご覧ください

 

さて、

 

先日、東京の化粧品会社さんと

初めての打ち合わせをしてきました。

 

私の夢の一つだった

化粧品販売を実現させる第一歩だったなぁと

嬉しく帰ってまいりました。

 

色々な専門的なお話も聞けて

とても誠実に化粧品を作っておられる会社さんで

楽しい時間でした

 

しかし東京は激暑かっ
たです

 

私が住んでいる静岡市も暑いんですけど

東京に降り立った時の体感の暑さに

やられました。

 

私が引きこもりなので笑

余計そう感じたのかもですが

 

結構歩いたりもしたので

楽しい予定ばかりでしたが

 

暑さにやられて疲れたのか

調子に乗って食べ過ぎたからか、

 

東京から帰った次の日、歯磨きの時に

鏡で舌べら（静岡弁笑）を見たら

かなり白くなってました。

 

舌は内臓や身体の状態が現れます。

 

こうなっている時は

余り調子がいい時ではないと

セルフチェックをしております。

 

多少白くはなるのは、

当たり前なのですが

 

私はたまに、

だいぶ白くなることがあります。

 

その時は、胃腸が疲れていたり

生活のリズムが狂ったりして

めったにないですが便秘をしたリ

 

物凄く疲れている時

白くなる傾向にあります。

 

舌は胃腸と粘膜でつながってますので、

胃腸の状態が現れやすい場所でもあって

 

胃腸が疲れて、小さな炎症が起こると

それを治そうとするために

 

新しい細胞を活発に作り始めるので、

消化器の軟膜とつながっている舌でも

細胞が作られるで

 

舌の乳頭が伸びて

舌表面の凹凸が深くなります。

 

舌の断面図で見るとこんな感じです。

 

より出典

 

舌が白く見えるのは舌苔（ぜったい）

が溜まっているのですが

 

通常は飲んだり食べたりで

舌苔は削られていくので

多少白いくらいなのですが、

 

舌の乳頭が胃腸の不調による弱い炎症で

細胞が活発化して伸びることで舌苔

の凹凸の間に溜まってしまって白くなる

 

ということが多くあるそうです。

 

なので、舌がいつもより

白く多く舌苔がついてるときは

胃腸が疲れて不調で少し炎症を起こしている

可能性が高いと見ています。

 

 

私はインナーケアで

とてもとても大事にしているのが

胃腸です。

 

一番見た目の若さを

左右する臓器だと思っているので、

大事にケアする臓器なのですが、

 

胃腸は全身に栄養を運ぶ血流にも

大きく影響しますし

 

胃は頬のたるみに、

大腸はほうれい線の溝に

リンクする場所でもあったり

 

特に腸は、たるみのインナーケアには

とてもとても大事な臓器で

 

たるまない筋肉を作るセロトニンは

腸で95％分泌されます。

 

これが少ないと重力に抵抗できる

筋肉がつかないので、

たるみやすいし、

 

セロトニンは幸せ物質でもあるので

心の状態とも、

とても大きく影響します。

 

なので、

セロトニンが足りないとそりゃ

落ち込みやすくなる、

 

何だかうつっぽい

何だか不満、なんだか不安

何だか文句ばっか

 

とかなります。

 

そうするとストレスホルモンが出たり

活性酸素が出て

美容にも健康にもいいことない

 

それは性格じゃなかったりします。

セロトニンが足りないだけかもしれない、

それは腸の不調が続いているのかもしれない。

 

女性にはとても大事な臓器です。

 

なので、舌が白い時

すごく疲れている時

いつも食べた回数出るお通じの回数が減った時

 

なんかは胃腸のケアをしています。

 

まず、

胃腸の小さな炎症を治す時

必要な栄養素はアミノ酸(タンパク質)です。

 

なので

胃腸が不調だなと言う時は

胃腸に負荷をかけずにアミノ酸を

たっぷり摂れる

 

ボーンブロスを食事の度にとって

1日でお椀2杯~3杯摂ります。

 

ボーンブロスには

コラーゲン、ヒアルロン酸

ゼラチン、ビタミン、ミネラル

 

コラーゲンが減るのを抑える

たアミノ酸もたっぷり

含有しているので、

 

お肌のハリにもとてもいい

美味しいサプリメントみたいな感覚で

料理には多用しています。

 

レシピはこちらです

 

そして、便秘の場合は

夕食の時間を早くして、寝る前3時間には

終わらせたり、夕食を軽くして

 

食べていない時間を8時間以上作ることと

 

朝、しっかり浄水した常温の水を飲むこと

（ちょこっと食用のクエン酸や

レモンを絞ったりしても効果的です。）

 

で、スムーズにお通じがある場合が多いです。

血流の改善にもこれはよいですよ

 

で、今回新たにやってみてよかったケアが

精油を使ったものです。

 

精油は皮膚内に浸透して、

成分の一部が血中を通って

身体全体に働きかけたり、

 

香りも一緒に嗅ぐことになるので、

脳から生理機能を整える効果も期待できます。

 

嗅覚は脳で感知されますが、

香りはまず脳の中でも最も原始的な、

 

「好き、嫌い」

を判断している大脳辺縁系

という場所に届きます。

 

より出典

 

ここはホルモンバランス

自律神経や免疫系、

など、

 

�
��身の機能に関わっている場所なので、

嗅いだ精油の芳香成分によって、

生理機能を整えてくれるよう作用します。

 

なので、合成の香りがきつい

洗剤や柔軟剤とか合成の化学物質の香りを

1日中嗅いでるのって

 

うーーーーーーーーんって思います。

 

 

話を戻すと

 

古くから、お通じが滞っている時や

胃腸の働きが悪い時などに

病院ではメンタ湿布というものがあったそうで、

 

ハッカ油をたらしたお湯に浸したタオルで、

おなかに湿布をするというものです

 

ハッカ（薄荷）は、

ジャパニーズミントとも呼ばれていて、

ペパーミントと同じミントの仲間で、

 

ある実験で、

ペパーミントの香りを嗅ぐだけでも、

腸の働きが活発になることがわかっています。

 

なので、

今回、ペパーミントの精油を

使ってやってみましたが

とっても気持ちよかったですし

 

ボーンブロスなども併用しましたが

舌がものすごく白くなるのも

お通じもすぐ改善しました。

やり方は簡単で

 

精油をお湯を張った洗面器に

1~3滴ほど入れて

 

タオルを浸して絞っておなかに当てて

温湿布します。

 

タオルが冷めるまでじーっと横になります。

 

香りも嗅いでいるので

より効果的です

 

 

胃腸の働きや効果のある精油は

 

ミント

ラベンダー

フェンネル

ローズマリー

スイートマジョラム

 

辺りがいいかなと思います。

 

※精油は雑貨ではなく、

アロマセラピーのお店で販売されている

メディカルグレードのエッセンシェルオイルを

お選びくださいね。

 

※スーッとする香りが

苦手な人にとってミントは不快に感じるので

好きな香りを選ぶのがいいです。

 

香りは大脳辺縁系が

「この香りは嫌い」と本能が的に感じていれば、

 

身体を正常に立て直す

メカニズムも働かなくなります。

 

どんなことにもこれは言えますね。

 

本能で深いと感じてことをすると

身体の方でNOと言って不調が出ます。

 

自分にとって心地いいものを

選んであげたいですね。

 

※精油の使用は妊婦さんには注意が必要です。

肌に直接触れるシップはやらない方がいいと思います。

お医者さんにご相談を

 

※同じ精油の連続使用は、

１週間から10日以内にしましょう

もし連続して10日使用したら、

 

その後10日は同じ精油は使用せず、

ほかの精油に切り替えましょう

 

これは肝臓の解毒機能に

無理をさせないようにするためです。

 

精油の選び方とか

精油を使った夏涼しいお風呂の入り方も

お話ししようと思ったのですが

 

なんかものすごく長くなってしまったので

 

その辺は本日7月22日（日）

18時から20時に発送の

メールマガジンでお話ししますね。

 

今回も最後までお付き合い頂きまして

ありがとうございます

 

藤田千春

 

 

この日はさっきー&ナナを初めてご覧になるというお客様がほとんどでした！

中には、特に私たちの出演だからというわけでもなく、

オールディーズが好きでネットで検索したら小岩ジョニーエンジェルの情報が出てきたから…という方もいらっしゃいました

たまたまオールディーズ好きの方とお会いできたなんてラッキーでした

さっきー&ナナの日はあえてグレイハウンズと選曲を変えているので、

オールディーズは基本的には演奏しない事が多いのですが、

この日はオールディーズがお好きな方が勢ぞろいしているなら！という事で、少しメドレーでお送りしてみました

この日の演奏曲

〈1ステージ〉

中原めいこ「メランコリーTea Time」

ザ・ヴィーナス「イッツアップトゥユー」

シャネルズ「涙のスウィート・チェリー」

五輪真弓「恋人よ」

竹内まりや「SEPTEMBER」

カーペンターズ「雨の日と月曜日は」

〈2ステージ〉

カーペンターズ「トップオブザワールド」

オールディーズ・メドレー

カーペンターズ「愛のプレリュード」

尾崎豊「OH MY LITTLE GIRL」

中森明菜「スローモーション」

カーペンターズ「イエスタデイワンスモア」

〈3ステージ〉

松山千春「恋」（さっきー）

さっきーで歌おう

のぞみさん、ともさんのデュエットで

ザ・ピーナッツ「恋のバカンス」

たまたまお2人の希望曲が重なったので、デュエットしていただくことになったのです

すごい偶然

ご参加ありがとうございましたー

コニーフランシス「カラーに口紅」

カーペンターズ「青春の輝き」

〈アンコール〉

石川優子とチャゲ「ふたりの愛ランド」

久しぶりのさっきー&ナナだったので、特に好きな曲をたくさん入れてしまいました(笑)

ヒット曲はもちろんのこと、隠れた名曲も皆様にお届けできたらいいなと思っています

ウィルセレクションの花柄ドレスを着ました

オールディーズがもっと聴きたい！という方はぜひグレイハウンズのライブにもお越しくださいね

グレイハウンズは男女ツインボーカルのオールディーズ専門バンドです

メンバーみんな歌えます！

グレイハウンズの小岩ジョニーエンジェルへの次回の出演は

9月25日(水)です。

19時オープン19時45分スタート(3回)

こちらにグレイハウンズのすべてのスケジュールが掲載されています↓

グレイハウンズHP

さっきー&ナナの次のライブは

9月15日(土)新柏パタータ

18時オープン18時半スタート(3回)

美味しいお料理・ミュージックチャージ・コーヒー付で3000円です安い！

(アルコールは別料金です)

お料理の準備があるので、ご来店前にパタータまでお電話いただけると助かります〜とマスターが言ってました

新柏パタータ

04-7166-2383

それでは今夜29日は赤羽ハリウッドでお会いいたしましょう

ナナのステージは20時〜と22時〜です。

オールディーズとカーペンターズを歌います。

「ダイアナ」「ルイジアナママ」など男性の曲や、グレハンでやっていない曲もあれこれお送りいたします！

もしご来店くださったら、ボーイさんにナナを呼んでとお伝えいただければステージの合間にお席にご挨拶にお伺いできます

(勝手にお席に行けなくて)

お会いできるのを楽しみにしています