人参 勝った方が泣けるのが受験。
毎日、晩ごはんの献立を考えるのって、意外と大変ですよね～
なので、私は常に簡単で美味しいレシピを探していて、時間があるときは、よくレシピサイトをチェックしています。
今日は、頻繁に利用しているレシピサイト「クックパッド」で大人気のレシピ「」を紹介します。
何度リピしたか分からないほど我が家の定番になっています
少しでも野菜を多く…と思い、いつも人参も入れちゃってます。
材料を切って、炒めて、ソースを絡めるだけ！というシンプルさにも関わらず、激ウマです。
とってもご飯に合うのですが、私はワインを飲みながら晩ごはんを食べるのが好きなので、以前から基本、夜は炭水化物なしで、たっぷりのサラダやおかず中心の食事です。
（外食したり、カレーやパスタのときは少し食べますが…）
その変わり、ご飯類は朝ごはんや昼ごはんにしっかり食べてます。
人参のカードも利用できる通販ショップ、これだ！と思ったらヒルまず即GETがオススメです。
栄養士そっち～のブログをご覧いただきありがとうございます
時短で安くて美味しいをテーマに料理ブログを書いています 
栄養士の業界では一般的なサイクル献立というシステムを
家庭用にブログで公開しています。
サイクル献立とは：曜日ごとでメニューを決めて、１か月繰り返します。月４～５回繰り返し、
それを聞くと多くの人が、飽きる！と思うのですが、でも実は普通に料理を作っていても月に数回同じものを作ってるんです。なので４～５回だとギリギリ飽きません。
そして、バランスの良い栄養にこだわった献立です
同じ繰り返しなので、１週目より２周目、２周目より３週目と作りスピードもUpします。
９月・月曜→
９月・火曜→
９月・水曜→
９月・木曜→
9月・金曜→
10月・月曜→
10月・火曜→
10月・水曜→
10月・木曜→
10月・金曜→
１１月・月曜→
１１月・火曜→
１１月・水曜→
１１月・木曜→
１１月・金曜→
こんばんは～♡
12月から、我が家はイエナリエをしています～
先日ブログでご紹介した、こちらのコストコの新作「LEDレーザープロテクター」を
使いました～
製品について、詳しい内容はこちらのブログをご覧ください↓
こんな感じになりました～
写真ではスケール感が伝わりにくいですが、
家の壁面がすべて輝き、とってもきれいです～
最近、5時半にはかなり暗いので、家に帰ってくると
こんな状態に
↓
家全体を装飾したみたいになって、
しかも従来のイルミネーションだと、壁面につるしたり、木に巻き付けたり、
飾りつけに結構時間がかかり（しかも場所によっては危なかったり）
大変だったのに、
このレーザープロジェクターだと、
こんな風に、電源に差し込んで、地面に差し込むだけ！なんです
木を下から照らすと、特に幻想的です
さらに、植木に巻き付けたり、壁に取り付けたりしなくてよく
電源をつないで、足元に差し込むだけなので
設置も片付けも簡単！！！
物凄く便利です！
そうそう、注意点がありまして、
他のおうちに当たらないように注意が必要だそうです。
光とはいえ、気分悪いですよね、、きっと。
しかも窓に当たった場合、まぶしくなってしまうので
配慮してくださいとの注意書きがありました。
その点さえ守れれば、とっても便利で美しいです〜
最近はホームセンターでも、この手のレーザープロテクターを
よく見かけます。
また動くタイプのものもありますよね
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↓
電源がない場合は、ソーラー式もあります。
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そして更にオススメがイルミネーションの
タイマーです。
家に帰って来たときにイルミネーションがついて、そして深夜は消えていた方が良いですよね。(もしくは朝)
つけ忘れてばかりいると、結局自分でイエナリエを観ることができず、
帰って来たときに見えるのが嬉しいので
我が家はずっとこの手の商品は
タイマーを別途購入して設置しています。
我が家はこちらを購入しています。
指定した時間にスイッチが入り
指定した時間にスイッチが消えるようになります！
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週刊女性（1２月1１日号・主婦と生活社）
「残ったアレを片付けレシピ」
栄養士そっち～が担当させていただきました。
こちらからもご購入いただけます。
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CHANTO 10月号綴じ込み「パワー回復2品献立」
栄養士そっち～が担当させていただいております。
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栄養士そっち～の献立本が発売されました
本でご提案させていただだいている献立は、
日本人の食事摂取基準（厚生労
働省による）という
健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康障害の予防を
目的とした、栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているものを参考にして、作っています。
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こちらからも、ご購入できます↓（アマゾン）
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人参で学ぶ量子力学
昨日
ちょっとお寺さんとのやりとりで？ん？
何度反芻しても？ん？って事がありまして
これはもうやけ食いしかないヤケ食いしかないわと
スーパーで
見切り品中華麺（2袋で130円ほど）&中華スープの素（150円ほど）
こちらのみを買いまして後はご家庭にあるもので
わたくしの大好物チャンポン麺を作りました
じゃあ外食しよう！とはならないところがもうね
コメント欄に住まう賢者さまにチャンポン麺のスープは手作りできるんだよと以前アドバイスを貰っていたのを
試したくて試したくてウズウズしていたんですよね
冷蔵庫にある色々な物をフライパンにポンポン放り込んで炒めまして（ちくわは譲れないわ
出汁が凄いもの）
1番固いであろうにんじんがしんなりしてきたら
水
ガラスープの素
豆乳
オイスターソース
しょうゆ
塩コショー
を上手いこと合わせてスープを作ります
表現濁すよね〜
表現濁すよね〜煮立ったら麺を入れて食べ頃になったら
あら簡単自家製チャンポン麺の出来上がり＼(^o^)／
豆乳とシャンタンが良い仕事してるわ〜
午前中で帰ってきた義父にも人参を除去して（嫌いなのよ）食わせましたが
何も言わないので美味しかったんでしょう。
心を強く持たないと同居なんかできないわよ密かに
2人前×2を買っていましたので
出来上がったチャンポン麺は4人前ですよ具も合わさったら凄い量
具も合わさったら凄い量だけどみんな（旦那除く）でお腹いっぱい
完食する事ができました幸せ〜
幸せ〜息子もお腹パンパン風船みたいだったわ
私もう毎日チャンポン麺でもいいと思う
アラサー主婦まいわしです
どーも
さすがに家族の反感を買いそうね
はい。
お寺さんがですね
来春分骨用の御堂を作るんですってー
でね〜
これから亡くなる人は骨を分骨堂にもおさめて欲しい
んですってー
ちょっと待って
ウチのお墓とお寺さん300メートル位しか離れてないよ？
間違ってたらごめんなさいね
そもそも分骨って
お墓が遠くにあってお参りに行けない遺族が
自分の家の近くのお世話になっているお寺に
お骨を少し置かせて貰って供養して貰う
または分骨堂でまとめて年に1度
お参りに行けない自分の分まで供養して貰う
ものだと思っていたんですね
このどれにも当てはまらないのにわざわざ分骨をする意味ってあるの？お寺さんからお話を聞いて
正直？？？でした。
そもそもばーちゃんは骨をあちこちに置かれるのに抵抗があるみたいだし（じーさまと一緒に居たいんだって）
本人が嫌だと言ってるんだからと申し上げましたらね
『じゃあ○○さん（死んだばーちゃんの旦那さまつまりじーさま）も分骨にしますか？』
その時ブチ切れなかった私を褒めてあげたいわ。
私の一存では決められないから持ち帰えらせて下さい、と丁寧にお帰りいただきましたが
後からご近所奥様に畑でこの話題を出しましたら
分骨堂にお骨を入れる際に5万円
年に1度の供養の際に1万円
向こう50年だったか
納め続けるんですって
何その新しい課金システム。
なんだかなぁ〜よね
門徒総代さんの意見も聞いて出来れば分骨は避けたいねと
奥様集の意見は満場一致でしただよね〜
だよね〜向こう50年て下手したら息子が払う事になるやん。
余計な苦労させたくないわ
それではまた〜
自力で稼ぐなら
ライフメディアがオヌヌメ
ウェルシアデーに向けてコツコツポイント貯めてます
ご新規さまキャンペーン中デッス
終盤に登録したというのに中々優秀な
ポイントインカム
自力で稼げて貯まったポイントを
直接Tポイントに無料で交換できます
で交換できますウェルシアデー&イオンでお世話になってます
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登録された方が他より100円多く貰えるみたいですよきよき
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ジャパモニ
口座登録で200円貰えます
謝礼は現金振り込みのみなので
息子や私のしまむら代になってます
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ばーちゃんの介護用品や猫様のごはんは
コチラでお得にゲットしています
でお得にゲットしています私が1番最初に登録したサイト
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全てはここから始まったのね
アンケートに答えるだけで
月3000円くらい稼いでいます
いつもんなら
ならレシートをスマホで送るだけでポイントが貯まります
ポイントでモスやサーティワンが無料で食べられる
ばーちゃんがサーティワンのアイス食べたがっているのでコツコツ頑張ってます
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では
100%還元案件が出た時飛びついてますが田舎なので未だに商品購入モニターしかできてません
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就職活動用のカバンを探しています
どれも素敵で購入に踏み切れない私
早よ買わなきゃ
早よ買わなきゃこーゆーの登録した方がいいと聞きまして
参加してみました
昨日の夕飯は
いつものお魚に〜
久しぶりにからあげを作ったのですが
小麦粉をこぼしてしまっていつもの2倍の粉が入ってしまい
ボウルの中はひと足早い雪化粧ですよあらキレイ
あらキレイ小麦粉が生肉に触ってしまっているのでまいっか＼(^o^)／と塩コショーをパッパッふって
粉っぽいまま揚げましたらね
カラッとお店屋さんみたいになった！！！
揚げあがりもベチャッとしてないし
そうかコツは小麦粉と片栗粉の量だったのか( ◉⌓◉ )
おそらく100回は唐揚げ揚げてるけど発見てあるものですね
ついでにサンマもフライにしました
棒カツだと思って1本まるごと持っていった旦那さまが
『おいコレ肉ちゃうやんけ！！！』
結構マジめにキレてきたのですが
ん？
笑顔でニコニコとんかつソースを渡したら黙って食べてくれました良かった
良かったそもそも肉だなんて私言ってないし
人参 ビジネス価値の追求へ。
昨日
ちょっとお寺さんとのやりとりで？ん？
何度反芻しても？ん？って事がありまして
これはもうやけ食いしかないヤケ食いしかないわと
スーパーで
見切り品中華麺（2袋で130円ほど）&中華スープの素（150円ほど）
こちらのみを買いまして後はご家庭にあるもので
わたくしの大好物チャンポン麺を作りました
じゃあ外食しよう！とはならないところがもうね
コメント欄に住まう賢者さまにチャンポン麺のスープは手作りできるんだよと以前アドバイスを貰っていたのを
試したくて試したくてウズウズしていたんですよね
冷蔵庫にある色々な物をフライパンにポンポン放り込んで炒めまして（ちくわは譲れないわ出汁が凄いもの）
1番固いであろうにんじんがしんなりしてきたら
水
ガラスープの素
豆乳
オイスターソース
しょうゆ
塩コショー
を上手いこと合わせてスープを作ります表現濁すよね〜
表現濁すよね〜煮立ったら麺を入れて食べ頃になったら
あら簡単自家製チャンポン麺の出来上がり＼(^o^)／
豆乳とシャンタンが良い仕事してるわ〜
午前中で帰ってきた義父にも人参を除去して（嫌いなのよ）食わせましたが
何も言わないので美味しかったんでしょう。
心を強く持たないと同居なんかできないわよ密かに
2人前×2を買っていましたので
出来上がったチャンポン麺は4人前ですよ具も合わさったら凄い量
具も合わさったら凄い量だけどみんな（旦那除く）でお腹いっぱい
完食する事ができました幸せ〜
幸せ〜息子もお腹パンパン風船みたいだったわ
私もう毎日チャンポン麺でもいいと思う
アラサー主婦まいわしです
どーも
さすがに家族の反感を買いそうね
はい。
お寺さんがですね
来春分骨用の御堂を作るんですってー
でね〜
これから亡くなる人は骨を分骨堂にもおさめて欲しい
んですってー
ちょっと待って
ウチのお墓とお寺さん300メートル位しか離れてないよ？
間違ってたらごめんなさいね
そもそも分骨って
お墓が遠くにあってお参りに行けない遺族が
自分の家の近くのお世話になっているお寺に
お骨を少し置かせて貰って供養して貰う
または分骨堂でまとめて年に1度
お参りに行けない自分の分まで供養して貰う
ものだと思っていたんですね
このどれにも当てはまらないのにわざわざ分骨をする意味ってあるの？お寺さんからお話を聞いて
正直？？？でした。
そもそもばーちゃんは骨をあちこちに置かれるのに抵抗があるみたいだし（じーさまと一緒に居たいんだって）
本人が嫌だと言ってるんだからと申し上げましたらね
『じゃあ○○さん（死んだばーちゃんの旦那さまつまりじーさま）も分骨にしますか？』
その時ブチ切れなかった私を褒めてあげたいわ。
私の一存では決められないから持ち帰えらせて下さい、と丁寧にお帰りいただきましたが
後からご近所奥様に畑でこの話題を出しましたら
分骨堂にお骨を入れる際に5万円
年に1度の供養の際に1万円
向こう50年だったか
納め続けるんですって
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なんだかなぁ〜よね
門徒総代さんの意見も聞いて出来れば分骨は避けたいねと
奥様集の意見は満場一致でしただよね〜
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早よ買わなきゃこーゆーの登録した方がいいと聞きまして
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昨日の夕飯は
いつものお魚に〜
久しぶりにからあげを作ったのですが
小麦粉をこぼしてしまっていつもの2倍の粉が入ってしまい
ボウルの中はひと足早い雪化粧ですよあらキレイ
あらキレイ小麦粉が生肉に触ってしまっているのでまいっか＼(^o^)／と塩コショーをパッパッふって
粉っぽいまま揚げましたらね
カラッとお店屋さんみたいになった！！！
揚げあがりもベチャッとしてないし
そうかコツは小麦粉と片栗粉の量だったのか( ◉⌓◉ )
おそらく100回は唐揚げ揚げてるけど発見てあるものですね
ついでにサンマもフライにしました
棒カツだと思って1本まるごと持っていった旦那さまが
『おいコレ肉ちゃうやんけ！！！』
結構マジめにキレてきたのですが
ん？
笑顔でニコニコとんかつソースを渡したら黙って食べてくれました良かった
良かったそもそも肉だなんて私言ってないし
人参 一瞬も一生も美しく
昨日
ちょっとお寺さんとのやりとりで？ん？
何度反芻しても？ん？って事がありまして
これはもうやけ食いしかないヤケ食いしかないわと
スーパーで
見切り品中華麺（2袋で130円ほど）&中華スープの素（150円ほど）
こちらのみを買いまして後はご家庭にあるもので
わたくしの大好物チャンポン麺を作りました
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試したくて試したくてウズウズしていたんですよね
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私もう毎日チャンポン麺でもいいと思う
アラサー主婦まいわしです
どーも
さすがに家族の反感を買いそうね
はい。
お寺さんがですね
来春分骨用の御堂を作るんですってー
でね〜
これから亡くなる人は骨を分骨堂にもおさめて欲しい
んですってー
ちょっと待って
ウチのお墓とお寺さん300メートル位しか離れてないよ？
間違ってたらごめんなさいね
そもそも分骨って
お墓が遠くにあってお参りに行けない遺族が
自分の家の近くのお世話になっているお寺に
お骨を少し置かせて貰って供養して貰う
または分骨堂でまとめて年に1度
お参りに行けない自分の分まで供養して貰う
ものだと思っていたんですね
このどれにも当てはまらないのにわざわざ分骨をする意味ってあるの？お寺さんからお話を聞いて
正直？？？でした。
そもそもばーちゃんは骨をあちこちに置かれるのに抵抗があるみたいだし（じーさまと一緒に居たいんだって）
本人が嫌だと言ってるんだからと申し上げましたらね
『じゃあ○○さん（死んだばーちゃんの旦那さまつまりじーさま）も分骨にしますか？』
その時ブチ切れなかった私を褒めてあげたいわ。
私の一存では決められないから持ち帰えらせて下さい、と丁寧にお帰りいただきましたが
後からご近所奥様に畑でこの話題を出しましたら
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年に1度の供養の際に1万円
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おそらく100回は唐揚げ揚げてるけど発見てあるものですね
ついでにサンマもフライにしました
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良かったそもそも肉だなんて私言ってないし
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#長崎県 #対馬 #韓国 #土地 #買収
知っておいてね、朝鮮人の正体を
対馬市議会
「外国人参政権付与」
に反対の意見書採択を可決
(まだ反対多数で否決する
日本人魂があって良かった)
https://t.co/xl…