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今日は術前最後の形成外来。

 

有休をとって猛暑の中、病院へ。

 

麻酔科での診察を終えた後、通い慣れた形成外科へ。

 

アメンバー限定記事にしてしまったが、の中で書いた

 

「植皮についてM先生に相談する」

 

という今回最大のミッション。

 

M先生のご意見は

 

 

「植皮も乳頭移植も常に何らかのリスクがあり、特にこの時期だから壊死しやすいということはない」

 

 

だった。

入院中はシャワーはNG。

でも1週間経ったら浴びても大丈夫。

 

術後は乳輪乳頭をスポンジで固定するので汗も吸い取る、ということらしい。

（病院によって様々なようです）

 

 

スポンジで1週間カバーした後は、乳輪乳頭を保護するものをご案内します、と。

 

なるほど。では予定通り植皮で…と思ったところへ先生の言葉。

 

 

 

「植皮だとどうしても乳輪の境目がクッキリしてしまうんです。タトゥーの方が仕上がりは自然なので見栄えにこだわる方はタトゥーを選ばれますね」

 

 

 

固まった心が再び揺らぐ。

 

そしてタトゥーの場合は乳頭再建から半年あけての施術となり、私が通っている病院では保険適応外で7万円かかるという。

 

うーん。どうしよう。

 

見栄えに拘ってはいないが、そう言われてしまうとせっかくだからタトゥーがいいかな、とも思う。

 

迷っている私にM先生が提案。

 

 

「じゃあ、植皮する方向で予定しておきましょう。やめるのは手術前日でもできますから、それまでに考えておいて下さいね」

 

 

 

先生、なんだか頼もしくなった。

 

M先生が言うなら安心、と今は思える。

 

（↑前は思っていなかったらしい。）

 

 

 

そして脂肪注入の話へ。

 

前回の診察では「太ももの後ろから脂肪を取る」ことに決まった。

 

今回もう一度「どうしますか？」と確認してくれた。

 

仕事柄、1日の中でPCに向かって座っていることがほとんど。

 

太ももの後ろから脂肪を取ると座った時に痛みを感じる人が多いという。

 

できればそれは避けたいと思っている。

 

2期再建時、脂肪をどこから取るか決める際

 

 

「お腹、意外とあります！」

 

 

とうったえてみたが

 

 

「それでは全然足りません。」

 

 

と即却下。結果、両太ももから脂肪吸引。

 

先月の診察の際も懲りずにお腹あるよ～とうったえてみたが

 

 

「ぐすいさんは痩せているから」

 

 

と相手にしてもらえなかった。

 

 

確かに昨年は体重が8キロ落ちてしまい、栄養失調のスズメのような体だった。

 

でも今は食欲もあり、体重はかなり増えた。

 

何より

 

 

加齢により不本意に獲得した中性脂肪

 

 

という負の財産ができた。

 

M先生にダメ元で聞いてみる。

 

 

「お腹のお肉、結構養ったのですがやっぱりダメですか？」

 

 

M先生がお腹の脂肪を確認。

 

そして

 

 

「うーん。やりましょうか。でも足りないかな。足りなかったら前の太ももから追加で取りますね」

 

 

え？　

 

OK？？

 

 

但し書き付きだが初めてお腹の脂肪吸引OKをもらった。

 

一瞬心の中で喜んだ。がすぐに

 

 

 

これは果たして喜ばしいことなのだろうか。

 

 

 

と何ともビミョーな気持ちに。

 

まあどうでもいい。大したことではない。

 

もし追加で太ももからも脂肪を取ることになったら、今回の手術は

 

・健側の乳頭を切除して術側へ移植

 

・鼠蹊部から皮膚を切り取り術側へ植皮

 

・お腹から脂肪を吸引

 

・両太ももから脂肪吸引

 

・インプラントの周りへの脂肪注入

 

となる。

 

 

アチラのものをコチラへ手術。

 

 

あらため

 

 

 

みんなまとめてコチラへドーン！自給自足手術。

 

（↑命名雑。）

 

 

 

入院当日の説明を受けるといよいよ感が高まった。

 

三年連続、夏の締めとなる手術。

 

 

 

 

 

ところで。

毎回のことなのでもう慣れたが、上半身裸の私に

 

 

「ちょっとスカートまくって太もも見せて下さい」

 

「ちょっとスカート下げてお腹も見せて下さい」

 

 

とM先生が繰り出すリクエストに応えて上半身も下半身も丸出し、まるで

 

 

 

まわし姿の力士 な私。

 

 

 

もはやM先生の前ではどんなにメイクをしてもマッタク意味がない気がする。

 

 

 

 

こんにちは  

 

皆さんのキレイをトータルサポート

韓国id美容外科 です！

 

いつもブログを読んで下さって

ありがとうございます 

 

ダイエットという言葉を多く耳にする

時期に入っておりますね…  *

 

夏はやはり露出も多くなり

水着だって着たいし

女子たちは ダイエットに夢中 です 

 

ということで 

 

本日は今話題のダイエット法を

いくつかまとめてみようと思います  

 

 

◎　たくさんの女性のお悩み　◎

 

 

ダイエットといえば、

食事制限、運動が基本ですよね？

 

でも世の中の流行りが

常に変わるように

 

ダイエットのやり方も

常に変化がありました。  

 

炭水化物を抜いたり、

ただ単に絶食をしたり

 

寒天ダイエットや

豆腐ダイエットなんていうのも

流行った時期がありましたね。 

 

たくさんのダイエット本や

ダイエット論などがありますが

 

その中でも実際に効果が高かった！と
口コミの高いダイエット法を
いくつかあげてみたいと思います  

 

 

 

 

 

①　一日三食きちんと食べ、間食を辞め、

適度の運動を心がける。

 

え？って思うほど

基本的なことですし、

 

ダイエット中なのに

三食きちんと食べる？って
思うと思いますが、

 

規則正しい生活こそ、

体のリズムを整え

体質改善への最短の近道だといいます。

 

普段不規則な生活が続いてしまっていた方なら
なおさら体質の変化を感じられるでしょう。

 

また、普段間食が多かった方なら

間食を無くすだけでも

効果は出易いといいます。

 

まずは体内のリセットから心がけることが

大事ということですね！

 

 

②　半日断食、夜６時以降は何も食べない。

 

以前、歌手の倖田來未さんが行われた

ダイエット法として話題になり、
以降このダイエット法を行う人も

多かったと思います！

 

実際に私もこのダイエット法＋夜の運動で
１９キロのダイエットに成功しています。

もちろん間食も取りませんでした！

 

朝と昼は人間が一番行動している時間帯なので

朝と昼にご飯を食べても

体はそれなりに動かしているので

消費率も高いのです。

 

夜はご飯を食べてもう休んで寝るだけなのに

遅く食べてしまったり

夜が一番メインの食事という概念もあるので

量もついついしっかりとってしまいがち。

 

要するに１日２食ダイエットです！

胃も休ませることが出来て

デトックス効果もあります。

 

夜ご飯を控えるだけでも

何週間かすれば体重に変化が見られるでしょう。

 

夜お腹が空いたらどうしたらいいの？

 

早く寝ればいいのです。

早めの就寝で空腹から避けましょう。

 

私も実際このマインドで

夜はしのぎました。

 

 

③　オリーブオイルを摂取する。

ダイエットといえば

油を控えるイメージですよね。

 

でも、良質な油は

逆に摂るべきなのです。

このダイエット法を知ったとき、

私はふと思いました。

 

私の母が若い時はずっとふくよかな体型でしたが

４０代、５０代の母は常に

スマートな引き締まった体型で、

もちろん趣味がゴルフで運動も好きで、という面も

大きく関係しているとは思いますが

 

でも母の習慣を考えたときに思ったのです。

 

毎食前にオリーブオイルをスプーン１杯

必ず摂取していたことを！！！

 

美容家の母なので

お肌のため、体をサビさせないため、とは言っていましたが

 

でも世の中の美容家、ヨガのトレーナーの方々など

多くの有名な方がオリーブオイルを摂取していたことを知り、

 

またオリーブオイルダイエットも

実際、話題のダイエット法のうちのひとつのようです！

 

オリーブオイルに含まれるオレイン酸には、

コレステロールや中性脂肪を減らす効果があると言われているため、

通常の食事の際、調理油に変えるだけでも

ダイエット効果が期待出来るとのことです。

 

メリットとしても、

まず生鮮品と違い長期保存が可能で

常備し、調理をせずにそのまま飲める手軽さで

思い立ったらすぐ実践出来るというところが

嬉しいですね。

 

また、オリーブオイルの７～８割を占める

このオレイン酸というのは

空腹感を抑える効果もあり、

無理なく食事量も減らせることができますし、

 

オレイン酸には便秘の解消も期待出来るため、

デトックス効果も絶大なんです。

 

 

 

しかし、全てのダイエットにおいて

努力と我慢と継続が必要ですね。

 

楽して一発で痩せれる方法なんてない。

 

 

 

いや、無くもないですよ。

 

 

 

そう、　脂肪吸引 があります！！！

 

 

脂肪吸引のメリットは

 

必ず痩せられること。

 

一回で大幅なサイズダウンはもはや当たり前。

 

ダイレクトに脂肪を取るのですから、

当然です。

 

 

そんな脂肪吸引、

今なら超お得に受けられるということを

皆さんご存知ですか？

 

そうです、

 

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