中性脂肪、お店、安心、パートナー

こんばんは🍀

２０１８年７月９日　月曜日

　　　　　　総合病院　内分泌代謝科定期通院　

　９：３０～診察の予約

　　　　　　 診察前に検査あり

　７：４５～病院到着～再来受付機で受付票を取り～採血ルームで受付～３番Get

　８：００～採尿と採血終了

　９：３０～呼ばれませんねー座ってるのも疲れたのでもうすぐなら立ってましょうかと思ったけど…

１０：００～診察室に呼ばれる今日はなぜか５時に目が覚めてしまったので眠気Maxです

 

血圧手帳を渡します～先「どうです？運動はできてますか？」

　　　　　　　　　　　　　　私『膝と腰が痛いんでなかなか…なるべく歩くようにはしてますけど運動までは』

　　　　　　　　　　　　　　「それじゃーいつまでも運動できないじゃないですか～」って先生…？？？

デブなBBAがやらない言い訳をしてると決めてかかってるようですが…

貴女も年を重ねて色々な所に不具合が出るようになれば解りますよ

変形性と名の付く不具合だらけ～腰に膝に左手拇指腰はヘルニアではないけれど椎間板が狭くなっていて腰椎の３ヶ所が骨棘…パックの介護が終わった後に酷い腰痛と坐骨神経痛になりました。

運動不足解消にと室内でできるようにエアロバイクを漕ぎ続けた2ヶ月後…左膝がパンパンに腫れて歩けなくなるほどの痛み～水を抜きヒアルロン酸の注射も２クール10回～理学療法士さんのリハビリにも半年通いました…未だに正座は出来ないし、しゃがむのも無理（膝も骨棘）腰にはコルセットと膝にはサポーターしてのお出掛けが常なのですよ

階段も最近やっと蹴上が低ければ一段ずつで右、左と上れるようになりましたが…少し前までは一段ずつ足を揃えてしか上れなかったんですよ…慎重にもなりますよ

 

運動して健康管理は基本だろうし出来るならそうするのが望ましいのも解ってますよー！

だけどー！みんながみんなそれが出来る環境や状況なの？やっと痛みも落ち着いて出掛けるのが苦痛じゃなくなってるのに（まだまだ駅の階段は苦労してますよ）膝がもっと悪くなったらどうしてくれるのさ？

と、心の中でぶつくさ言いながら顔はにこやかにね…

 

最近、テレビの健康情報系番組に出演していた医師が10000歩は歩き過ぎで膝の故障に繋がるので8000歩を目安にしましょうと言ってましたよ…（少し前まで10000歩を歩け!歩け!と言ってませんでした？）　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　『あ、先生！ロデオボーイに朝晩乗ってますよ。合計で1時間ほど』

　　　　　　　　　　　　　　　「それはいいですよ！何もしないよりはテレビ観ながらでも続けてください」

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　「で、検査の結果がいいんですよ～！今回はすごくいいバランスです」

　　　　　　　　　　　　　　　「血糖値もHbA1cも塩分量もいいのでこの感じで～」

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　『あの、２ヶ月くらいになるんですけど、夕飯に冷凍の低糖質のおかずを食べて

　　　　　　　　　　　　　　　　いまして、前回少し増えてた体重も戻ってマイナス１ｋｇになりました』

　　　　　　　　　　　　　　　「へぇ～それもいいですよ！試してみて結果が出てるなら続けてみるのも」

　　　　　　　　　　　　　　　「この感じで血圧もいいしアムロジピンを減らしてみましょうか?5mgから2.5mgに」

　　　　　　　　　　　　　　　『え？大丈夫ですか?去年も今頃そんな感じで減らしたら体調悪くなっちゃって』

　　　　　　　　　　　　　　　「そうでした？そうか、じゃあこのままにします？下がり過ぎるようなら連絡して」

ってことに落ち着きましたイヤだよもう～血圧も安定してるし温か�
�時期だからとアムロジピンを5mgから2.5mgに減らされた結果～～確定診断出て薬飲みだした頃くらいの調子の悪さに戻っちゃったのは…イライラに心臓のあたりの違和感に目のシパシパ…すっかり忘れていたけど『あー！ずーっとこんな感じだったよね！』と思ったのを今でも忘れないです

 

今が落ち着いてるんだから敢えて変えなくていいでしょーよ！って思うので断固拒否というかね…

じゃあ、そのままにします？って言う前に「大丈夫かどうかはゆきんこマムさんの頑張り次第でしょー」

みたいな事を言ったのを聞き逃してませんよ私が頑張って数値が基準値内なら薬を減らしても具合が悪くなることはないの？そんな根性と気合でどうにかなるなら誰も病気になんかならないでしょうね…

おまけにこの病気、副腎から勝手にホルモンが出過ぎて血圧が高くなるんですよね？運動して食生活に気を付けたからってこの病気に対してなんの意味があるんです？思い出してむかむかしてる

ご本人はそんなつもりで言ったんではないと思いますけど…細かい事が気になるので（覚えてるんです）

去年一度、思い付きで薬を減らされて調子悪くなってシンドイ思いさせられてるのでね敏感になるよ

 最近の血圧は…100〜120/60〜80の範囲ですから

 

で、下がり過ぎるとは…常時１００を切るようならって事です…たまに１００切っても問題なしです

 

で、ここでまさかの…　　「私、外来に出なくなるので次回の診察からは別の先生になりますので」と…

　　　　　　　　　　　　　　　『えー、そうなんですか？それは残念ですね』

　　　　　　　　　　　　　　　「このまま引き続きで頑張ってくださいね！」

　　　　　　　　　　　　　　　『はぁ～い！ありがとうございました』

 

　　　　　　

頭蓋咽頭腫、下垂体機能低下症、

7月に受けた健康診断の結果が来ました！