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中性脂肪さえあれば
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こんにちは!
FeeeeLの田村果倫です。
いつも遊びにきてくださって、ありがとうございます
9月ワンデイレッスンのご案内で~す
オーガニックVEGANレシピ【全6品】
【とろ~り!車麩の角煮♡クッキングレッスン 】
~オーガニックドリンク付~
ココロもカラダも、中から美しく健康に。
ナチュラルライフを過ごす
とろ~りジューシーな豚の角煮って、美味しいですよね~!
しかし、豚の角煮はとろけるような柔らかさで美味しいけど…
豚の角煮に使用するバラ肉って、
油脂がたっぷりと含まれているのはご存じでしたか?
赤身の部分と脂身の部分が、交互に層となっている豚バラ肉は三枚肉と言われています。
高カロリー高脂質なのが悩み(;^_^A
中性脂肪を気にしている方々には、
病気のリスクを高めてしまいます。
残念ながら、油脂は精肉となった時点から酸化がはじまっています。
油脂の酸化は、カラダを酸化させてしまいます。
だけど、豚の角煮のとろっとろの食感と甘辛の味付けって、大人も子供も大好きですよね~
「豚の角煮が食べたいよ~!」
そんな気持ちを大事にし、お肉が大好きな方でも満足の、ヘルシーで美味しい豚の角煮風を考えました。
高たんぱく低カロリーの安心安全な
とろ~りジューシーな、車麩の角煮のご紹介です!
【とろ~り!車麩の角煮❤レッスン】
動物性不使用、オーガニック食材で、安心安全ヘルシー豚の角煮風レシピをお伝えします。
このレシピを取得すると。
カラダへのリスクが無いヘルシーレシピは、ALLシーズン大活躍です
わたしが11年間。
マクロビオティック理論をベースに生活をした中で、自然を意識し嗜好品を減らしたことにより、解決した数々の病があります。
ナチュラルな、生活を取りいれたことにより
本来の「ナチュラルなわたし」が、甦りました。
その実践した、良いところだけを集約したのが!
FeeeeLが伝える「リバイブFOOD」です。
植物性たんぱく質をつかった。
オシャレで健康的な【おいしく生きるナチュラルFOOD】で!
カラダもココロも喜ぶ、ナチュラルライフを
「食」で取りいれるコツ、たっぷりと受けとってください。
○こんな人にオススメ
・豚の角煮が大好きだけど、高カロリー高脂質が気になる方
・子どものためにも、カラダに優しいレシピを習得したい方
・中性脂肪が気になる~責めておつまみはヘルシーに!
・メニュー構成が、動物性たんぱく質ばかりになってしまう方
・ヘルシーだけじゃなく、美味しい簡単大満足レシピを学びたい方
・オーガニック食を取り入れてみたけど、健康が取り戻せていない方
・兎に角、日常の疲れを忘れてナチュラルFOODで癒されたい方!
○クッキングレッスンを受けたあとは!
・お肉じゃなくても美味しいね~!
・家族の笑顔が溢れます。
・FeeeeLで覚えたレシピってかなり使える!
・美味しく食べて、カラダすっきり!
・ナチュラルライフをスタートしたくなります。
≪車麩の角煮❤クッキングレッスン詳細≫
日時:9月12日(水)10:30~13:30
価格:5,000円(5,400円税込)
持ち物:筆記用具
・車麩の角煮
・あらめと南瓜の煮物
・さつまいも入り玄米ごはん
・基本のお味噌汁
・青菜と人参のかんたんゴマ和え
・りんごとクルミのパウンドケーキ
※デモンストレーションで【全6品】のレッスンをし、その後にゆっくりお食事をしていただきます。
※オーガニックドリンク付
※季節の都合で、食材が変更することがあります。ご了承ください。
車麩の角煮を、学びながら
ナチュラルFOODのポイントを抑えて
美味しい!楽しい!を感じながら、
どんな季節にも使える車麩の角煮レシピを学んでみませんか?
エプロン無し!作らなくてOK!
作り方を、目で見てメモするだけ♪
カラダとココロがよろこぶ
とろ~り!車麩の角煮の魅力をたっぷりと楽しんでいただきます!
中性脂肪 関連ツイート
=アミノ酢酸(不斉炭素を持たない)
①光学的に不活性
②グルタチオンの構成成分
③ヘムの合成原料
④胆汁酸の合成原料
⑤コラーゲンに多く含まれる
⑥プリン体の合成原料
⑦グリシン抱合 https://t.co/aLkmjXLwB4
ホルモン感受性リパーゼ(HSL)
→脂肪細胞中で働き、細胞中の中性脂肪を分解して細胞外に遊離脂肪酸を放出させるリパーゼ
リポ蛋白リパーゼ(LPL)
→脂肪細胞外で働き、血中の中性脂肪を分解して細胞内に遊離脂肪酸を吸収させるリパーゼ
トマト煮、美味しそうですね。
私も毎回、中性脂肪が引っ掛かるので、
つい濃いトマトジュース購入。
あまり好きじゃないけど、今日から、
頑張ります😊