「秀吉だねって言われた。どっちのことだろう」

こんばんは、ノラ家です。

いつも読んでくださってありがとう。

いつも温かい応援をありがとうございます。

メッセージも楽しく読ませていただいています。ありがとうございます。

さっそく昨日の「手軽な腸活」の続きです。

まずは

簡単なんです。ほとんど放置なので。

本も出ていますし、最新のつくり方は

こちらに掲載されています。バックナンバーなので

手に入りにくいかも。

でも、検索かけたら著者さんもわかりますので著書を見てね。

玄米菌という菌はおらず、玄米からでてくる菌の総称です。

顕微鏡では見えないほど小さい菌だそうです。

科学的に分析すると、ただの雑菌の集まり、と

指摘されるかもしれませんね。

きっとそうでしょう。＾＾

古来の日本人の食べていた発酵食品って、

そもそも、「そういう世界」なのだと思いますよ＾＾

とにかく

本で見ただけでは同じものがつくれるかどうかわからないので

最初は講座に出ました。

２年前の９月。

そこで伺ったのは、

「俵　力持ち　女性」で検索すると写真がでてくるよ。

そういえば、私が小さいころ、すごい荷物をかかえた

行商のおばあちゃんとかまだ見たわ。

毛利攻めに行っていた秀吉が、本能寺の変のあと、

早々に和睦し全軍を引き返した大強行軍も、

飛脚の身体能力も、現代の基準では信じられないことのようです。

あー、伊能忠敬とかもすごいパワーですよねー。

松尾芭蕉もだ＾＾

それ

その強靭な体力はそんなにはるか昔のことではなく

発酵食品を食べていた日本人は、つい最近まで、

少ない粗食で、信じられないパワーをもっていたそうです。

この話をすると

ノラ母がすぐに

玄米のおにぎりでまた走れるようになったそうな。

どう考えても低たんぱく低脂肪の玄米おにぎり

西洋の進んだ栄養学では説明のつかないことだったらしい。

菌と共生していたからこそ、すごいパワーつい最近までもっていたのに、

菌レベルが落ちて、私たちはひ弱になってしまったということらしい。

（いつも除菌のＣＭを見ては複雑な心境になるワタクシ）

そこで、現代も玄米菌と納豆菌で「菌との共生」を復活させ、

みんなを「元気はつらつ」「ニコニコ状態」に戻そうということのようです。

若返りもですよ。

そして

今まで食べていた添加物、化学調味料だらけの

ものが「激マズ」に感じられるようになるんですって。

そして、穏やかになるんだとか。

飲んでいる人は全国でもう結構な数いらっしゃるらしいよ。

その方たちは学校に行って、教室に

スプレーしたり、教室のカーテンを洗わせてくださいといって

酵母液で洗ったりして

子どもたちが仲良く円満に過ごせるようにしたりするんだって。

なるほどー。

では、２年近く飲んだ

私たちの直接実感したことだけをここから描きますと‥

最初は化粧品代わりにもつかったし、

シャンプー代わりや洗剤代わりにも使ったんだけど

すぐ過発酵しちゃうし面倒くさいので

私たちは直接飲むのと、

ご飯を炊くのに使うのと

お料理に使うのと

お風呂に入れるのを続けました。

（毎日つくるんですが、習慣化しているので

どうってことないです）

玄米酵母液で炊いたご飯が美味しくて

他が食べられなくなりました。これは続いています。

お風呂あがりも、冬場になかなか冷えない。

どこの温泉よりも気持ちがいいので

特にどこかへ行きたくなくなってしまったのは確かです。

眠りに関しても、いれていた方がよいと思います。

味覚については

今年になって気づいたんですが、

もしかして、我慢もせず、

甘いものを食べたくなくなったのは

これのおかげかもしれません。

アイス、食べなくなってるんですよ。

今年暑かったのに

アイスを食べたのはノラ姉が３回買ってきたその３つだけ。

自分で買いたいとはまったく思わなくなったんです。

飲んでいる３人が３にんとも。

そして…

ーつづくー

あ、そうそう玄米酵母液の効果を加速させる納豆菌水というのも

あるんです。

いつもありがとうございます。励みになってます。