人参について買うべき本5冊

人参について買うべき本5冊

人参 らいよんチャンネル

おはようございますニコニコ

今日は、秋ジャガイモの記録です!

9月9日作付けした秋ジャガイモのアンデスレッド!

2畝に合計で18個植えました爆  笑

12月1日の様子↓

茎がダラ~ンと倒れてきました!

葉が枯れ始めた株を試し堀りしてみましたニコニコ

12月1日 アンデスレッド初収穫ですラブ

1株でこの量↓

秋ジャガイモは、今回初めて育てたので、この収穫量は多いのか、少ないのか、よく分からないのですが(笑)

とにかく無事に赤いお顔が見れて、とっても嬉しかったです照れ

残りは、お天気と相談しながら今月中に収穫しようと思います!

お次は昨日の夕ご飯

自家野菜は

丸レッドアンデスレッド

丸レッドディル

丸レッドミズナ

丸レッド紫キャベツ

丸レッドブロッコリー

丸レッドロマネスコ

丸レッドホウレンソウ

丸レッドシュンギク

丸レッドニンジン

アンデスレッドを使って

ジャーマンポテトを作ろうと、時短料理の為、レンチンをしたら~

柔らかくなりすぎてしまったのでタラー急遽テラスからディルを収穫してディル入りポテサラに変身~~滝汗

アンデスレッドをチンしている間に、カットしてしまったウインナーは、ボイルしてお酒のおつまみに(笑)水菜を添えて

自家野菜たっぷりサラダ!

ほうれん草の胡麻和え!

春菊・人参のかき揚げ&くわいの素揚げ!

くわいは、主人が職場で頂いたもの。

夕べは、メニュー変更のハプニングがあったものの、結果美味しく頂けて、大満足なお夕飯でした(笑)

ご馳走様でしたウインク

今日も最後まで、読んで頂いてありがとうございます!

皆さまからのいいね!とても嬉しく思っています!ありがとうございますラブ

皆さまにとって、今日1日が良い日でありますようにピンクハート

クローバーポチっとして頂けると嬉しいですクローバー

人参最新流行

お友達「週末、クリスマスパーティーを友達とやるんだけど、メニューは何がいいかな?」ってさ。12月に入るとクリスマスパーティーだらけです。

いいのがありますよ~!!激安系クリスマスパーティーメニュー、一気に行ってみよ~!!

まずは、前菜です!!メインの前の前菜です。お腹いっぱいになるものがいいよね~!!

前菜は、チーズフォンデュがお得です!!

チーズフォンデュ鍋がなくてもフライパンですぐに作れます!!しかもいつまでも固まらずとろとろで濃厚で美味し~!!カセットコンロで温めながら食べるので、チーズも具もずっと熱々で~す!!

レシピはこちら~!!

↑↑

<材料>4人前

・ブロッコリー(小房に分ける)    1/2株

・人参(5㎜の厚さに輪切り)     1/2本

・鶏もも肉(12等分に切る)      1枚

・食パン(6枚切りをそれぞれ9等分に切る)  3枚

・牛乳            200㏄

・片栗粉          小さじ2

・ピザ用チーズ      150g

(A)

・鶏がらスープの素    小さじ1/4

・バター           10g

・おろしにんにく      小さじ1

<作り方>

【1】 材料を準備する。ブロッコリーとニンジンを耐熱皿に入れ、水(大さじ1)をふりかけてふんわりとラップをして600wの電子レンジで4分ほど人参がやわらかくなるまで加熱する。26㎝のフライパンに鶏肉を入れて塩(小さじ1/4)をもみ込み、皮目を下にして、強火で熱しパチパチと音がしたら弱めの中火にして蓋をして2分ほど焼き、焼き色がついたらひっくり返して蓋をして2分焼き、いったん皿に取りだす。

【2】 フォンデュチーズを作る。【1】のフライパンの汚れをふき取り、火を消した状態で牛乳と片栗粉を入れて木べらでよく混ぜ、片栗粉が完全に溶けたら中火にかけ、木べらで2分ほど混ぜてとろみがついたら弱火にしてチーズを加え、チーズが溶けたら(A)を入れる。バターが溶けたらココットに入れる。

【3】 盛り付ける。【2】のフライパンを洗って、真ん中に【2】のココットをおき、その周りに野菜やパン、鶏肉をのせてでき上がり。カセットコンロにのせて弱火にかけて温めながら食べる。

☆ポイント☆

・片栗粉はフライパンの中で牛乳に溶かすので、だまにならないように必ず火を消してフライパンが熱くない状態で入れて、牛乳に完全に溶かしてから火にかけてください。フォンデュチーズに片栗粉を少し入れることでいつまでもとろとろです。

・フォンデュチーズの味はコンソメよりも鶏がらスープの素の方がまろやかで美味しいです!!

お次は、ピザが食べたいです!!でも作るのめんどくさ~い!!最高に簡単で安いピザがあります!!

食パンツリーピザです!!

ピザはソースが大事です!!私のピザは、ケチャップ(びゅ)+醤油(チョロ)+砂糖(ちょっと)で美味しいピザソースになります!!

そしたら、お次はメインです!!

やっぱり、クリスマスは照り焼きチキンです!!

骨付きじゃなくても、タレが美味しいから激安チキンで十分美味し~!!

骨付きじゃなくても丸ごとなら噛み応え満点!!

1人1枚食べられて幸せです!!

そして、最後は、ケーキです!!作るのがめんどくさい~!!

そしたら、スーパーの激安ロールケーキを2本、買ってこよう!!

ロールケーキを積み重ねて、美味しい生クリームとイチゴをのせたら高級スイーツです!!

めっちゃ豪華になります~!!

今週末、クリスマスパーティーがある方、頑張ってください!!


下差しこちらの記事もチェック

チャレンジ!!

納豆の美味しい食べ方キョロキョロ虫めがね 

〈 前半 

① 納豆+

② 納豆ごはん+

③ 納豆+ まさかの結果に…!?

④ 納豆ごはん+

⑤ 納豆ごはん+

〈 後半 〉 右差しから 


☆まるで小籠包です!!大人気の爆汁肉餃子はこちらです~↓↓

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人参 悠久の風ふたたび・・・

毎日、晩ごはんの献立を考えるのって、意外と大変ですよね~!?

なので、私は常に簡単で美味しいレシピを探していて、時間があるときは、よくレシピサイトをチェックしています。ウインク

今日は、頻繁に利用しているレシピサイト「クックパッド」で大人気のレシピ「」を紹介します。キラキラ

何度リピしたか分からないほど我が家の定番になっています!!

少しでも野菜を多く…と思い、いつも人参も入れちゃってます。

材料を切って、炒めて、ソースを絡めるだけ!というシンプルさにも関わらず、激ウマです。ラブ

とってもご飯に合うのですが、私はワインを飲みながら晩ごはんを食べるのが好きなので、以前から基本、夜は炭水化物なしで、たっぷりのサラダやおかず中心の食事です。

(外食したり、カレーやパスタのときは少し食べますが…)

その変わり、ご飯類は朝ごはんや昼ごはんにしっかり食べてます。ウインク

不思議の国の人参

先日、フランス人男子と話していたら
今月3回目の日本訪問をするというので
気になっていたことを質問パー
日本の空港についたら感じるニオイある?
フランスにおい?
すると日本人女子から
日本例えば、韓国の空港ではキムチとかー
日本は醤油のにおいっていうよね
フランスうーん…
日本フランスって何かにおうかな?
と彼女。うーん…何かは感じるけど
コレ!っていうのはわからないなー
CDGに慣れちゃったのかな?
いやそんなはずはないが…
すると在パリ8年の日本人の彼女が
日本一時帰国で日系の飛行機に乗ると
おかきのにおいを感じる
おかき?!おせんべいとか?
日本毎回感じるんだよねー
おつまみに出るからかな…
塩と油と醤油系のにおい?
やっぱり醤油強め??
いや醤油のにおいが壁に染み付いてる?
もう1人加わってざわつく日本人たち。
するとフランス人男子が…
フランス成田空港のにおいがする
日本日本
そりゃそうよそんなのわかってるよ…と
再びざわつく日本人たち。
もう1人のフランス人男子も
フランスあー、なるほどね
日本日本
フランス説明できないけど成田は成田のにおい。
あー、成田空港着いたらこれだよねって。
日本壁のにおいとか?
フランスそうじゃなくてさー汗
成田は成田のにおいがするんだってば
あー、それは私がCDGに着いた時に説明できないけど感じるやつと同じだね
韓国ならキムチとかキムチとかキムチとか
韓国ニンニク、発酵食品、プラス高麗人参
って明らかににおい強めな軍団だから
わかりやすいんだろうなあ。
バリに行った時は
空港降りたらお香のにおいがすごくて
荷物全部がお香の香りになって
あー、バリだなあ
帰国してからもしばらく反芻していたなー
アメリカは兄宅のアパートに行くと
フロアごとにランドリーがあるから
洗剤の香り〜外国の〜
って思うんだよなー
あと、強めの香水のにおいもあるある系
でも空港のにおいは
人のにおいがメインな気がするから
日本人に染み付いた醤油の香り?
日本の羽田、パリのCDG、
次回は着いたらもっとしっかり
クンクンクンクン…
におってみよう。わかるかな。
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このへんないきものは まだ日本にいるのです。たぶん人参。

栄養士そっち~のブログをご覧いただきありがとうございます爆 笑
時短で安くて美味しいをテーマに料理ブログを書いています ドキドキ
栄養士の業界では一般的なサイクル献立というシステムを
家庭用にブログで公開しています。
サイクル献立とは:曜日ごとでメニューを決めて、1か月繰り返します。月4~5回繰り返し、
それを聞くと多くの人が、飽きる!と思うのですが、でも実は普通に料理を作っていても月に数回同じものを作ってるんです。なので4~5回だとギリギリ飽きません。
そして、バランスの良い栄養にこだわった献立ですドキドキ
同じ繰り返しなので、1週目より2周目、2周目より3週目と作りスピードもUpします。
9月・月曜→
9月・火曜→
9月・水曜→
9月・木曜→
9月・金曜→
10月・月曜→
10月・火曜→
10月・水曜→
10月・木曜→
10月・金曜→
11月・月曜→
11月・火曜→
11月・水曜→
11月・木曜→
11月・金曜→
こんばんは~♡
12月から、我が家はイエナリエをしています~ドキドキ

先日ブログでご紹介した、こちらのコストコの新作「LEDレーザープロテクター」を

使いました~
製品について、詳しい内容はこちらのブログをご覧ください↓

こんな感じになりました~ドキドキ
写真ではスケール感が伝わりにくいですが、
家の壁面がすべて輝き、とってもきれいです~ラブ
最近、5時半にはかなり暗いので、家に帰ってくると
こんな状態にドキドキ
家全体を装飾したみたいになって、
しかも従来のイルミネーションだと、壁面につるしたり、木に巻き付けたり、
飾りつけに結構時間がかかり(しかも場所によっては危なかったり)
大変だったのに、
このレーザープロジェクターだと、
こんな風に、電源に差し込んで、地面に差し込むだけ!なんです音譜
木を下から照らすと、特に幻想的ですラブ

さらに、植木に巻き付けたり、壁に取り付けたりしなくてよく
電源をつないで、足元に差し込むだけなので
設置も片付けも簡単!!!
物凄く便利です!
そうそう、注意点がありまして、
他のおうちに当たらないように注意が必要だそうです。
光とはいえ、気分悪いですよね、、きっと。
しかも窓に当たった場合、まぶしくなってしまうので
配慮してくださいとの注意書きがありました。
その点さえ守れれば、とっても便利で美しいです〜ラブ

最近はホームセンターでも、この手のレーザープロテクターを
よく見かけます。
また動くタイプのものもありますよねひらめき電球

3,499円
楽天

電源がない場合は、ソーラー式もあります。

3,999円
楽天

5,480円
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そして更にオススメがイルミネーションの

タイマーです。

家に帰って来たときにイルミネーションがついて、そして深夜は消えていた方が良いですよね。(もしくは朝)

つけ忘れてばかりいると、結局自分でイエナリエを観ることができず、

帰って来たときに見えるのが嬉しいので

我が家はずっとこの手の商品は

タイマーを別途購入して設置しています。

我が家はこちらを購入しています。
指定した時間にスイッチが入り
指定した時間にスイッチが消えるようになります!
2,480円
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週刊女性(12月11日号・主婦と生活社)
「残ったアレを片付けレシピ」
栄養士そっち~が担当させていただきました。
こちらからもご購入いただけます。

410円
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CHANTO 10月号綴じ込み「パワー回復2品献立」
栄養士そっち~が担当させていただいております。

579円

栄養士そっち~の献立本が発売されましたラブラブ

本でご提案させていただだいている献立は、

日本人の食事摂取基準(厚生労

働省による)という

健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康障害の予防を

目的とした、栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているものを参考にして、作っています。

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こちらからも、ご購入できます↓(アマゾン)

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人参 関連ツイート

今日のお弁当。
メンチ、生協の豆腐ハンバーグ、千切りジャガイモ焼きチーズ味、ほうれん草のナムル、大根と人参のピクルス。
今日は、盛りだくさんになったよ。
因みにお弁当箱の容量は、380ml。
結構詰め込んだね。 https://t.co/B1lF4ykeUe
RT @navistyle33: 日本人はささやかに、平安に暮らしたいだけなのにさ、日本を悪い奴らが乗っ取ろうとする。知ってる?野党が出してる議員立法。外国人参政権がらみばかり。山口のabの地元はほぼK國特別区だぞ?
#日本乗っ取り #反日グル #与野党グル #外国人参政権…
RT @roma09046621216: 外国人参政権絶対反対‼️ https://t.co/ZfyhmUPbl4
@aachan_salmon 人参、箱でね。
トラックでね。

代わりに、イブにソリ引かせて家まで行かせるから笑笑

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